<p class="ql-block">2022年4月23日，星期六，感恩太极大学堂钟祥站暨钟祥助老协会太极队联合石城太极队来到北湖，分别在体育馆和莫愁湖公园演练了传统杨氏太极拳筑基十三式，二十五式，二十八式及八十五式片段，大家在一起交流切磋，其乐融融，演练结束后李凯教练给大家讲课，讲拳理拳法，大家认真听，收获很多，受益匪浅。大家纷纷表示，希望团队今后多组织这样的活动。</p> <p class="ql-block">有一种兴趣和爱好，就是练太极，没有为什么，只是喜欢。缘于喜欢才爱上了太极，有了挚爱，才这样坚定。</p><p class="ql-block">有一份坚持和执着，就是练太极，无论刮风下雨，还是酷暑寒冰，缘于信仰在支撑。有了信仰，才这样认真。</p> <p class="ql-block">太极，理想中的百花园，四季花开，常开不败。香飘万里，沁人心脾。</p><p class="ql-block">太极，心中的一首歌，时时吟唱，越唱越响，唱出精神，唱出希望。</p><p class="ql-block">太极，崇拜中的女神，明眸皓齿，曼妙清纯，不离不弃，钟爱一生。</p> <p class="ql-block">有人痴迷于山水，纵横三万里，览人间春色，阅世界奇观。</p><p class="ql-block">有人沉溺于书本，学富载五车，笑谈今古事，明断是与非。</p><p class="ql-block">有人醉心于太极，坚持数十年，寒来与暑往，越练越健康。</p><p class="ql-block">人们兴趣爱好不同，选择不一样。没有优劣之分，贵在坚持。</p> <p class="ql-block">有人曾经说过：“会练拳，练好拳，是一种幸福”。也有人说“一天不练手心痒，两天不练形走样，三天不练心发慌”。只有天天练，才感觉踏实，才感觉没有荒废时光。人们对拳的理解层次不同，感受也不一样。</p> <p class="ql-block">练拳，讲究的是心境，一种心情，一种景致，似在峰云山涧，看天高云阔，听风声水起，沉醉其间，不愿醒来。如果你能进入佳境，何愁练不好拳？</p> <p class="ql-block">练一套拳，融入一个团队，寻几个志同道合之人，相互切磋，相互指点，取长补短，其乐融融。演练时无他无我，拳随意走，心无旁鹜，忘了烦恼，忘了忧愁，不亦乐乎？</p> <p class="ql-block">或是晨曦微露的清晨，沐清晖吸天地之灵气，活筋骨融太极之精气神。或是夕阳西下的傍晚，练招式以求圆活之真谛，吐浊气以纳新姿之健美。或是微雪清寒的夜晚，踏雪寻拳，融水煮茶，自得其乐。舍外雪压寒枝，数点梅花映窗，又是另一种静思与拳道的意境。或是赤日炎炎的伏天，来一场雨中行拳，感悟阻滞，体验粘涟，消暑解热，有一种原来如斯的收获，不也是练拳人孜孜不倦追求的人生顿悟吗？</p> <p class="ql-block">在有限的生命旅程中，虽然我们没有发生惊天动地的故事，只有平淡朴实的生活着，但这份平实却令人回味隽永，透露出淡泊名利的心境来。做人就要像练拳一样，坦诚质朴，无欲无求顺其自然。受传统文化的熏陶，我们必须老老实实做人，踏踏实实练拳，把太极文化发扬光大。</p> <p class="ql-block">在闹市中寻一方净土，迎着初升的太阳，站立片刻，开始一套拳，在绷捋挤按的劲力中历练、感悟，渐渐舒展，起伏，最后收于平静，让身体经脉与周遭万物联通后，逐渐回复到平静真实的过程。这应该就是人们常说的技能臻于极致就是道了吧，达于道者，一举一动无不是技艺之巅。而我们就是一群寻道者，正在路上。</p> <p class="ql-block">“练拳没有特别神秘之处，让人在合适的环境里，让身体修练到一定程度，加上思想的境地，符合自然的规律。在激昂的时候使人想到平静，在低谷的时候使人想到奋进，没有别的秘密。”犹如一套拳，无声舒展，淡然收尾，沉溺于佳境，陶醉于无形，待到收势那一刻，是生命的滋味，亦是拳的原味。感恩太极，感恩有你一路同行。</p><p class="ql-block">（部分图片及视频由韩局提供，一并致谢）</p>