住在海棠湾恒大养生谷。

索爱群

2021年12月15日我女儿把我和我的护理员小周送到海南三亚海棠湾恒大养生谷服务公寓。我因心脏不好来这里休养。

养生谷服务公寓的大厅，在这里办入住手续。

大厅外面有许多这样的牌子，我觉得这个牌子比较重要。

在我们走廊里看到的夜景。不夜城和保利酒店。

白天的景色。

这是在A栋看到旁边小区的风景。

在公寓院子里走走，这个院子很大。这里有ABCD4栋楼。A栋是酒店，BCD三栋是公寓。。我们住B栋819。

我女儿送我们过来的，她在酒店住了9天，要回北京了。这是我在她租的车旁告别留影。

学当车模。

春节快到了，早早就搭上了联欢会的舞台。我在舞台上自己表演太极拳，太极剑，没有观众。小周给我拍照。

公寓在下午三点举办春节联欢会。

小周参加了演出国际排舞《爱情重复》。右三是小周。

都是住在这个公寓的人，参加演出了各种节目。

今年2月7日是我87岁生日。我打太极拳，太极剑。小周给我拍照片拍录像，留作纪念。

小周给我拍照录像，女儿给我做了一个小视频。

晚上过生日，我女儿在北京给我订的蛋糕。

女儿送的蛋糕：祝妈妈生日快乐，身体健康。

在走廊的大厅里，小周和两个朋友给我过生日。

弟弟送我的花：祝姐姐生日快乐。

花里还有两个小熊。

妹妹送我的花：祝姐姐生日快乐。

春节过后，我夫妹和她女儿从海口过来看我。

住在这儿，我第一喜欢的是这儿的饮食。我们吃的是自助餐，花样比较多，早上有牛奶，豆浆，鸡蛋，油条，各种点心，面包，米饭，馒头。每天中午和晚上都能吃到肉，有鱼虾，有牛肉，猪肉，鸡鸭肉，还有两样水果，三餐也都有汤和粥。早上有三种粥，我都很喜欢。

餐厅。

主食还经常有炒面，炒米饭，还有现做的米粉，面条。另外我还比较喜欢蒸红薯，蒸南瓜，蒸芋头。

我们吃的蔬菜。每餐都有肉或者鱼虾。

早餐独有的食品：牛奶，豆浆，油条，面包，煮鸡蛋，面条和米粉，有两个锅，可以现煮现吃，还有各种调料，有鸡蛋西红柿卤，有时也有肉肉末做的卤。

早中晚都有粥。有红豆粥，绿豆粥，紫米粥，薏米粥，小米粥。

中餐和晚餐都有水果，常吃的就这4种：西瓜，哈密瓜，橙子，圣女果。有时也有苹果，梨。

这是我的早餐。

这是我的午餐。午餐有香酥鸭。

这是我的晚餐。有鹌鹑蛋，也有肉菜，我不太喜欢吃肉。我每餐都吃的比较少，一般我都不喜欢吃清蒸鱼和水煮的虾。我吃炸带鱼和炸虾。

我第二喜欢的就是这里的太阳。我每天在小广场坐在这个长凳子上，把胳膊腿露出来晒太阳。晒了4个月的时间，我的腰腿疼好了，腿抽筋也好了。效果非常明显。

我在这儿营养充足，每天晒太阳打太极拳，健康状况明显好转，心脏早搏也好了许多。

小广场还有健身器械，有雕塑。

雕塑。

我第三喜欢的就是这儿的花草树木了，我几乎每天走在路上都要拍照片。这是高大的火焰树。

院子里有很多的火焰树，火焰树是非常高大的。红花开在树的顶端。花落满地也是红红的。

火焰树的花真像火焰一样红。

火焰花和火焰花的花蕾。

火焰花落满地。

和这个花合影。

小周是我的护理员。

这大院子里最多的花就是三角梅了。有红色的，紫色的，黄色的，白色的。它是海南省的省花。

红色三角梅。

紫色三角梅。

黄色的三角梅。

白色三角梅。

我虽然来过海南，但是没有见过鸡蛋花。这次来恒大养生谷，第1次看到了鸡蛋花，感觉非常美。院子里有许多鸡蛋花树。

含苞待放的鸡蛋花。

落地的鸡蛋花。

到处可见的兰花草。

院子里的扶桑花也很多。

这是院子里的金凤花。

金凤花。

红花羊蹄甲。

龙船花。

这是假苹婆的小花，也叫鸡冠木。

假苹婆小花接这么大的种子。

假苹婆的种子爆裂开了就是这个样子，很有意思。

这是种子壳爆开了，里边的种子都掉到地上了，我还以为它是花呢。

鸡冠刺桐，也叫海红豆。

它是很高大的树。

琴叶珊瑚。

鹤望兰 也叫极乐鸟。

朱蕉，也叫铁树。刚长出的叶子是粉红的，慢慢叶子就变黑，还镶着红边儿。

查花伴侣说这是朱蕉的花。

这叫变叶木，在院子里到处可见。它开始长出来是很绿的，然后慢慢变颜色，变成黄的红的。

变叶木。

院子里还有许多这样的旅人蕉，长得很高大，比一层楼还高。

在公寓的院子里见到好多棵这样的香蕉树。它的叶子像芭蕉，不知道能不能叫香蕉树。

在这里我们吃的都是芭蕉，很少见到香蕉，不知道这是香蕉还是芭蕉。

好大一颗香蕉树。

第一次见到木棉树，木棉已经爆开了，里面像棉花一样的白木棉。

养生谷服务公寓有许多供老人们活动的场所。我最喜欢的是茶艺室。外间是表演茶艺的，里间有围棋象棋的桌子，室内有许多图书。我大约有一个多月的时间，每天下午来这里看书一个小时。我看完了一本83岁荣格写的《荣格自传》。

茶艺室。

这里有很多好书。

在茶艺室学写大字。

这是健康管理中心。

中午贴了这样一个通知。

儿童游艺室。

在1楼大厅有一个小商店“美宜佳”。

这“抄经室”。小周在这敲钢舌鼓，学会了好几个曲子。

台球室。小周会玩，还常来玩儿。

我也比划两下。

陶艺室。

我和小周去淘艺室学陶艺。我做了一个喝水杯。

小周做了一个水杯。

这是绘画和手工艺室。

老年人的绘画和手工艺作品。

瑜伽馆。

乒乓球室。小周经常去那儿打乒乓球。

游泳馆。

小周在游泳。她坚持每天去学，一个多月就学会了蛙泳和仰泳。

学一样东西必须坚持天天学才能学会学好。我58年就开始学游泳，开始在颐和园学，58年还在人大挖的一个大坑里学过几天，后来这个游泳场填平了。只有1970年到了干校之后，门前有一个水库，可以天天下水学游泳，学了一个月就学会了。小周在这里就是天天学，很快就学会了。学什么都要坚持不懈。

这是走香大门的路，左边是火焰树，右边是狐尾椰子。

2021年12月15日我们来到这里，2022年4月29日离开，住了4个半月。我们在这里度过了一个美好温暖的冬天和春天。再见了，三亚恒大养生谷服务公寓。感谢公寓的领导和所有员工对我们的关心和帮助。我们今年冬天还会再来。