<p class="ql-block">Mark一下</p><p class="ql-block">今天是423读书节，我直播讲了2个小时+。</p><p class="ql-block">100场观2万点赞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日直播要点</p><p class="ql-block">如何提升孩子的专注力？</p><p class="ql-block">1.训练孩子每次只做一件事。</p><p class="ql-block">2.家里要收拾的井井有条</p><p class="ql-block">3.冥想训练</p><p class="ql-block">4.舒尔特方格</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子作业拖拉磨蹭怎么办？</p><p class="ql-block">第一步：了解孩子的作业情况，询问当天的作业内容，然后和孩子一起对当天的作业进行排序，让孩子预估每一项作业的计划用时。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二步：准备好20分钟的沙漏，强调沙漏法的规则。沙漏时间段不允许孩子做任何其他事情，每个沙漏结束留5分钟的休息时间。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三步：开始计时，家长在陪伴孩子写作业的过程中，要避免一直盯着孩子，可以在旁边看自己的书，需要家长帮助的时候再出现。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第四步：每完成一项作业，在表格中记录用了多少个沙漏，写完后做一个总结，对孩子的努力给正面鼓励表扬。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>