简单的快乐

自然

2022年4月22日 阴历三月二十二 星期五 晴天

今天是67期21天写作蜕变训练营第19天。

早起的能量朗读和站桩练习是每天的固定完成项目，接下来的默想聆听也越来越能进入到那种平静安稳的状态。在甘露灵修中，明白了有信心承受世界的人从来不是墨守成规的人，而是敢于领受使命，勇于迎接挑战，也能适时进入安息的人。

回想这几个月来的经历，更多的还是感恩，不经历就不会有成长。日子过得快不快乐，不在于你拥有一切，而在于一切都简单干净。很多时候，我们感到疲惫，恰恰是源于我们被太多东西所束缚。生活亦是如此，越是朴素干净，越容易感受到内心的喜悦。

大繁若简，大美若素。素净，既是一种清醒的生活方式，更是铺垫幸福人生的最美底色。

心思素净:要常给自己心灵一个纯净的栖息之地。内心淡泊宁静，这样才能够心无旁骛，专注于挖掘生命中真正需要的是什么。

生活素净:梁实秋在《雅舍小品》里描写他的雅舍:“有窗而无玻璃，风来则洞若凉亭，有瓦而空隙不少，雨来则渗如滴漏。”纵然不能蔽风雨，‘雅舍’还是自有它的个性，有个性就可爱。梁实秋真正做到了游心于物外，不为世俗所累。不囿于物，不困于心，简单的日子，过得恬淡安然。

心灵的愉悦，来自于精神世界的富足。生活越素净，人生越能感受更多趣味。杨绛先生说过这样一句话：“简朴的生活、高贵的灵魂是人生的至高境界。”最朴素的生活方式，往往包涵着最雅致的生活态度。简化身外之物，活得朴素干净，反而能够有滋有味感受人间美好，也正因为如此，内心才更加丰盈快乐。

欲望素净:很多时候，折磨我们的不一定是贫穷，而是无止境的欲望。正如《简而美地活》中这一段话：“想要的东西越多，心就越不容易满足。即便你最后如愿得到了所有，心情也会倍感压抑。” 所以，一个人最高级的自律，应该是懂得清理内心的欲望。欲望素净，才能心智清明，也才能感悟平凡人生中真正的自由和快乐。

心思素净，我们才能够专心做事；生活素净，日子才过得简单快乐；欲望素净，心灵会少一些负担。人生要不断做清理，才能步履轻盈，行稳致远。生活，越朴素，越踏实。日子，越干净，越美好。

愿我们以最素净的心态，过最简单又温暖明亮的日子。