<p class="ql-block">蒙古民族的舞蹈文化与他们的狩猎和游牧生活有密切联系。蒙古族舞蹈非常强调舞蹈时手，脚，膝，胸，肩，头，眼手的配合及统一运作。蒙古族舞蹈最鲜艳的特点就是节奏明快，步伐轻盈，热情奔放，在一挥手，一扬鞭，一跳跃之间洋溢着蒙古人的淳朴，热情，勇敢，粗旷和彪悍。很多蒙古族的舞蹈作品都有拉伸动作，呼吸节奏较慢，将蒙古族人民的自由洒脱完全融入到舞蹈作品中。蒙古舞的动作以肩部和臀部为主。常见的动作有软肩，硬肩，软手，硬手，压腕，彈腕，拉背，柔臂，马步，绕圆等。</p><p class="ql-block">通过舞蹈的学习现在对蒙古歌曲，舞蹈，文化也越来越感兴趣了。</p><p class="ql-block">值得感恩和感谢的是吴雅琦老师和她的网上教学平台：www.arteaststudio.net。 在老师的系统训练之下，我对蒙古舞有了初步的了解。体会之一就是要把蒙古舞跳好需要不少的力气和身体各部位的协调，还得策马扬鞭不断加油啊！</p> <p class="ql-block">祝酒</p> <p class="ql-block">山项</p> <p class="ql-block">牧野神韵</p> <p class="ql-block">华艺精品课蒙古舞第四期舞蹈作品</p> <p class="ql-block">2020年第一个蒙古舞作品：红 ，也是华艺蒙古舞精品课第一个作品。也是刚开始学习给自己的舞蹈加背景。</p> <p class="ql-block">华艺民族舞大师课-蒙古舞礼仪组合-编导:道日娜大师</p> <p class="ql-block">华艺民族舞大师课-特斯河之赞。编导-李德戈景大师</p> <p class="ql-block">新疆蒙古小舞蹈-萨吾尔登 （礼赞）</p> <p class="ql-block">蒙古族小舞蹈（吉祥三宝）</p> <p class="ql-block">蒙古舞小舞蹈（鸿雁）</p> <p class="ql-block">蒙古族小舞蹈 （心之寻）雅琦老师版本</p> <p class="ql-block">蒙古族小舞蹈 (心之寻）蒙古舞大师课作品，编导：李德戈景大师</p> <p class="ql-block">蒙古+新疆精品课舞蹈 - 可可托海的牧羊人</p> <p class="ql-block">蒙古+新疆小舞蹈 - 可可托海的牧羊人</p> <p class="ql-block">蒙古舞小舞蹈 （乌兰巴托之夜)</p> <p class="ql-block">跟雅琦老师学的第一个蒙古小舞蹈，还是兰花指？</p> <p class="ql-block">蒙古舞基础-甩肩甩手组合</p> <p class="ql-block">蒙古舞基础训练-韵律组合</p> <p class="ql-block">蒙古文基础训练-步伐组合</p> <p class="ql-block">蒙古舞基础-肩部训练</p> <p class="ql-block">蒙古舞基础训练-柔臂组合</p> <p class="ql-block">蒙古舞基础训练-软手组合</p> <p class="ql-block">蒙古舞基础训练-硬腕组合</p> <p class="ql-block">蒙古舞基础训练-手位</p>