<p class="ql-block">人生过的是心情，生活活的是心态。</p><p class="ql-block">人必须有个好心情，没有好心情，就没有好日子，所以，我们不能让心情生病。</p> <p class="ql-block">愉快的心情，是健康的第一要素。</p><p class="ql-block">然而在现实生活中，人生不能处处是阳光，身边不能时时有花香。若想过得幸福、快乐，就得消除心情的种种疾病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人身体之病疾，自己难医；人心情之病疾，必须自己医治。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">良药妙方只有一个：时刻保持良好、积极、快乐、健康的心态！</p> <p class="ql-block">想开了幸福，想不开就痛苦</p><p class="ql-block">人这一辈子，想得到的总是有很多。但其实想一想，人生一切皆浮云。想开了，也就这么回事。</p><p class="ql-block">关于命运，人最无能为力的是对于命运的安排。命里一尺，难求一丈，中国的老俗话颇有道理。没有必要做无谓的抗争，老天爷早为你安排好了一切，该啥样就啥样了。</p><p class="ql-block">但命运不能妨碍我们的欢乐，不管命运如何，心态好了日子照样快活。</p><p class="ql-block">关于朋友</p><p class="ql-block">患难时，读懂了人情冷暖；平淡中，体会到缘分善变。时间，会沉淀真挚的情感，想离开你的，不必强求，求回来的，也许是一个小人。</p><p class="ql-block">正所谓“君子之交淡如水”，真正交心的朋友，不用天天联系，却永远相互信任，相互支持。</p><p class="ql-block">关于孩子</p><p class="ql-block">孩子是上帝赐给你的一张存单，当然不是你的帐户，密码也未知，你就只管往里存，什么时候可以取出来享受，那得看它的主人了，别指望，就当奉献了。</p><p class="ql-block">关于父母</p><p class="ql-block">父母是为我立账户的人，虽然他们没想要收回成本，但我们也应该加倍奉还，也许直到他们离我远去，都还是还不清呀。</p> <p class="ql-block">做个阳光灿烂的自己，养成快乐的习惯</p><p class="ql-block">1、感激生活</p><p class="ql-block">对生活保持孩童般的惊奇感，细心留意身边美好的事物，要懂得珍惜所拥有的一切。</p><p class="ql-block">2、体贴他人</p><p class="ql-block">要尊重和善待他人，学会接纳别人的个性及生活，不要试图去改变。</p><p class="ql-block">3、不断学习</p><p class="ql-block">活到老，学到老。关注与自己职业和爱好相关的新知识。</p><p class="ql-block">4、做喜欢的事</p><p class="ql-block">选择一份自己喜欢的工作，并留出培养业余爱好时间，满足自己的特殊兴趣。</p><p class="ql-block">5、笑口常开</p><p class="ql-block">对自己对生活都不要过分严肃。试着发现身边的点滴乐趣，适时地幽默一下，让生活充满笑声。</p> <p class="ql-block">6、学会宽恕</p><p class="ql-block">心存怨恨是一种“自残”的行为。宽恕他人，会让自己心态平静。同时，应从错误中汲取教训并宽恕自己。</p><p class="ql-block">7、沉思冥想</p><p class="ql-block">练瑜伽或打坐等，有助于放松身心，不妨多给心灵放个假。</p><p class="ql-block">8、专注自己的事</p><p class="ql-block">集中精力创造自己想要的生活，不要太在乎别人的所言所行，甚至流言或谩骂。对此不必做任何评判，因为每个人都有各自的活法。</p><p class="ql-block">9、永不言弃</p><p class="ql-block">面对每一次挑战，都坚信已经向目标迈近了一步。不放弃就不会失败。追求有价值的东西时，人们更能感受幸福。</p><p class="ql-block">10、积极行动</p><p class="ql-block">人人都有局限性，不要在无法掌控的事情上浪费精力，但要积极行动，不被动等待。</p> <p class="ql-block">看到重症监护室发来的视频，妈妈的病情有所好转！内心的忐忑不安平静下来了！祈祷妈妈早日康复！</p><p class="ql-block">4月的日子不平静，千万不能让心情生了病！！！</p>