关注身心健康共筑快乐成长

方圆

孝感市晒书台小学202班主任 徐芳 你知道人的健康分为哪两个方面吗?那就是身体健康和心理健康。有这样一个比喻:身体心理都健康的人是佳品，身体不健康心理健康的人是次品，身体健康心理不健康的人是危险品，身体心理都不健康的人是废品。次品还有利用的价值和利用的方法，废品（不可回收）却很难利用。由此可见，心理健康要比身体健康要更重要，但身体健康也同样重要。 心理健康是人的健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢？能够正确认识自己，能够友好的与他人相处，能成功了不骄傲，失败了不灰心，敢于和困难作斗争，热爱生活，热爱大自然，热爱学习，不向困难低头，追求成功，这就是心理健康的人。 　　二年级的孩子心理有什么特点呢？1、个性差别大 二年级是形成自信心的关键期。学生在接受别人的评价中能发现自身的价值，产生兴奋感、自豪感，对自己充满信心;有的还表现出强烈的自我确定、自我主张，对自己评价偏高，甚至“目空一切”，容易导致自负的心理。相反，有的学生由于成绩不良或某个方面的缺失，受到班级同学的歧视，往往对自己评价过低，对自己失去信心，形成自卑心理。 2、情绪不稳定 二年级学生由于生活经验不足，他们在陌生、严肃、冲突、恐怖、约束、遭受指责等情况下，容易产生紧张的情绪，自我调节能力比较差，难以释放心理的压力，这样就容易使他们的心情变坏。他们喜欢与伙伴共同游戏、学习，但情绪很不稳定，容易激动、冲动，可能为一点小事争得面红耳赤，而且情绪的变化表露在外，从脸上一望便知。 3、自控力不强 二年级学生会逐渐出现要求独立和摆脱成人控制的欲望，因此他们的性格特征中也会表现出明显的独立性。同时，随着年龄的增长，他们对外部控制的依赖性逐渐减少，但是内部的自控能力又尚未发展起来，还不能有效地调节和控制自己的日常行为。 4、出现竞争意识 因为二年级学生已经能够判断自己的能力大小，所以在发现别人的表现比自己好或者差时，相应地会引|起心理的变化。比如，当别人不如自己时，内心会暗暗感到自豪得意。这是较早出现的竞争心理。 　　那么，老师们该如何进行干预正确引导呢？1、利用“绘画”，走进学生内心 一年级的时候，学生在外面见到什么事或者自己做了什么事都乐于讲给家长听，但是到了二年级情况就发生了变化，部分学生不愿意把在外面发生的告诉家长,有时自己经历的事也不告诉家长，显示出独立的个性。此时，家长对他们照料和关注相比以前要减少许多，因此学生与家长之间的沟通通常被忽视，矛盾与代沟开始出现。这时，我们就可以利用绘画的方式来走近学生内心，通过“绘画”来了解他们的内心想法。 2、巧用榜样，推动学生成长 二年级年级学生非常富有模仿性，爱效仿父母、师长以及学习优秀的同学，除了让家长和老师以身作则，在言行、举止、仪态、作风、为人处世等各方面做好示范外，我们还可以在班上树立一批学习优、习惯好的同学作为学习的榜样，榜样的力量是无穷的，激励学生不断与自己进行对照，推动学生积极上进，产生潜移默化的积极影响。 3、善用表扬，增强学生信心 美国一位著名的教育家曾说过一句话：“在教育孩子这件事上，除了赞美与鼓励，我找不出还有什么其他更好的办法。”孩子表现好的时候，认可他；孩子受挫的时候，支持他。 4、用好“团辅”游戏，增强学生责任感 团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程，和趣味游戏不同。 孩子们在谈游戏中的心得与体会 　　健康是人类永恒的主题，身体健康固然很重要，更不能忽视了心理健康。孩子是祖国未来的希望，我们要关注孩子身心健康，为他们保驾护航，让他们的世界充满阳光。