上口镇中心小学四年级心理健康活动纪实

上口中心

心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。为了培养学生的心理健康意识，从而营造积极，健康，向上的校园文化氛围和心理健康教育环境，帮助学生解决在学习生活中遇到的困难，提高学习兴趣与自信心，成为一个健康、快乐、自信的孩子，上口镇中心小学四年级响应学校号召，开展了以下心理健康活动。 开展主题班会 班主任专门进行了“心理教育主题班会”，通过班会，分析学生在身体上、心理上、行为上存在的现状以及会出现的各种应急反应进行了分析，引导学生说出自己的感受。针对学生的感受分别从接受现实、改变观念、规律生活、合理计划、网络学习、体味快乐、自我鼓励、合理运动、学会求助等方法为学生讲解生活、学习和心理排解的方法。并通过多种例子和学生互动，引导学生从珍爱生命、关注健康、学会独处、增进亲情四个大的方面安心学习、生活，永远保持一颗健康、快乐、向上的童心。 我手画我心 学生以自己的心理视角，描绘出自己的精神面貌，了解自己的内心世界，让自己更好地了解自己、发展自己，或描绘出一些调节情绪、缓解压力和焦虑的好方法，实现压力的释放、情绪的调节、自我的成长。