<p class="ql-block"> 溺水，是造成中小学生意外死亡的第一杀手。春末夏初，天气逐渐变热，河湖进入丰水期，溺水又将进入高发季。在此，我们希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理。那么，如何避免悲剧发生？遇到儿童溺水怎么办？这里，提供一些“防溺水”知识，希望大家永远用不到，但这节必修课每个人都应该补上！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">01 防溺水小贴士---学生篇</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">02 防溺水小贴士--家长篇</b></p> <p class="ql-block">一、加强儿童监护</p><p class="ql-block">1.儿童溺水预防的首要行动是时刻有效看护。</p><p class="ql-block">2.当孩子在水中时，无论是在泳池中、澡盆里，还是在开放性的水域中，大人不要自己看书或玩手机，因为溺水可能随时发生，且过程很快。</p><p class="ql-block">二、家中和家周围防溺水</p><p class="ql-block">1.家中的水盆、水缸用完后立即清空；同时，在家长用水时，让幼儿远离。</p><p class="ql-block">2.给幼儿洗澡后，立即清空水缸/澡盆中的水。</p><p class="ql-block">3.家中的马桶要盖好，家中/家周围的水缸/水井等蓄水容器要加盖。</p><p class="ql-block">4.保证浴室、洗衣房门关闭，避免幼儿发生意外。</p><p class="ql-block">5.如果房屋周围有开放式水域，应在院子或通向室外的房门安装护栏，以避免幼儿自行外出。</p><p class="ql-block">三、泳池防溺水</p><p class="ql-block">1.确保带孩子去正规的泳池游泳。</p><p class="ql-block">2.在下水前，确保孩子已经掌握关于水安全的技能，并确保孩子已做好热身运动。</p><p class="ql-block">3.如果与孩子一起在水中游泳，那么，必须让孩子待在大人一臂以内的范围里。</p><p class="ql-block">4.如果孩子自己下水游泳，那么，大人需要时刻有效看护。</p><p class="ql-block">5.儿童的水上游泳玩具不能替代标准的漂浮装备。</p><p class="ql-block">四、开放水域防溺水</p><p class="ql-block">1.如果带着孩子去海滩玩水或游泳，大人要做到时刻看护。</p><p class="ql-block">2.若多人一起到海边游泳, 必须指派人员轮流看管孩子。</p><p class="ql-block">3.若在海中游泳，一定要让孩子穿上安全、合格并且适合孩子体型大小的的救生衣，并扣好所有的扣带。</p><p class="ql-block">4.教授孩子泳池游泳和在开放水域游泳的差异，如不均匀的海浪等。</p><p class="ql-block">5.如果带孩子一起坐船，家长和孩子一定都要穿救生衣，并保证扣好所有的扣带。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">03 防溺水小贴士--救援篇</b></p> <h1 style="text-align:center;"><b>不会游泳者，溺水后如何自救</b></h1><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>1.不能惊慌</b></p><p class="ql-block">不会游泳者，对水有极大的恐惧，拼命挣扎或将手上举会使身体下沉；</p><p class="ql-block">溺水后需冷静，首先要把鞋蹬掉，等待救援，不要慌乱；</p><p class="ql-block">若身边有漂浮物则一定要抓紧，同时如果周围有人应立即求救。</p><p class="ql-block"><b>2.放松身体</b></p><p class="ql-block">如果周围无人，要尽量放松全身，尝试让自己采取仰卧位，使头部向后、口鼻部可露出水面呼吸，双手和双腿有规律地拂水，不要惊慌，保存体力，等待救援。</p> <h3 style="text-align: center">△ 身体放松、抬起下巴后，在水中易浮起来</h3> <h1 style="text-align:center;"><b>会游泳者，溺水后如何自救</b></h1><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.同样要保持冷静，不要惊慌失措。要心平气静，及时呼人援救。</p><p class="ql-block">2.若是发生抽筋情况导致的溺水，请参考以下方法：（1）大小腿抽筋时，手握住抽筋的腿的脚趾，用力地向上拉，反复几次直至恢复；（2）手指抽筋时，迅速握紧拳头，用力伸直，反复几次直至恢复。</p><p class="ql-block">3.若是被水草缠住导致的溺水：（1）吸气后屏气钻入水中，睁眼观察被缠绕之处，同时用双手帮助慢慢解脱被缠绕之处，切勿挣扎；（2）摆脱水草后，轻轻踢腿而游，尽快离开水草丛生的地方。</p><p class="ql-block">4.若是陷入漩涡导致的溺水：前方若有旋涡，我们无法躲避时，要将身体伸展到最大，增加在水中的漂浮面积，经过漩涡边缘时爬泳，快速地离开漩涡。</p> <h1 style="text-align:center;"><b>未成年人及缺乏专业知识的人</b></h1><p class="ql-block"><br></p><h1 style="text-align:center;"><b>该如何救援</b></h1><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.立即拨打119、110，呼叫专业人员救援，同时拨打120请求医疗救援；</p><p class="ql-block">2.向周围大声呼救，寻求有专业能力的人救援；</p><p class="ql-block">3.将身边的竹竿伸递给溺水者，在保证自己位置安全的基础上拉回溺水者，在身边没有竹竿的情况下也可就地取材，伸递衣物、木板等；</p><p class="ql-block">4.将救生圈、救生衣、气球、书包、饮料瓶等漂浮物抛出，或者将绳索的一端固定好，另一端绕好后从下面向前抛给溺水者，等待救援；</p><p class="ql-block">5.不推荐非专业救生人员下水救援；不推荐多人手拉手下水救援；不推荐跳水救人，将头扎进水中。</p><p class="ql-block">未成年人切不可徒手跳入水中施救，也不可手拉手试图将落水者拉上岸！</p> <h1 style="text-align:center;"><b>有救援能力的人该如何救援</b></h1><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.保持镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近；</p><p class="ql-block">2.迅速救上岸。最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸，并拨打120。</p><p class="ql-block">（特别提示：未成年人不具备直接救人的能力，严禁下水或手拉手救援。即使采取智慧救援,也一定要以保障自身安全为前提。）</p> <h1 style="text-align:center;"><b>岸上不同情况下的急救措施</b></h1><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在遇他人溺水时，应根据溺水者被救上岸后的不同状态，采取相应急救措施。</p><p class="ql-block">1.若溺水者清醒，有呼吸时应该使其保暖，等待救援人员到来或送医院观察；</p><p class="ql-block">2.若溺水者呼叫无反应，但仍有呼吸时，应立刻清理其口鼻异物，稳定侧卧位，防止误吸，等待120；</p><p class="ql-block">3.若溺水者无反应，无呼吸时，应立刻开始心肺复苏进行基础生命支持；</p><p class="ql-block">4.要掌握正确的施救方法，一些大家熟知的“肩顶法”“顶膝法”“抱腹法”等控水急救法其实是错误的，甚至活着的人都可能因“控水”而误吸、窒息死亡。</p> <p class="ql-block">特别注意，淹溺导致心搏骤停时，胸外按压和呼吸同样重要，两者都不能忽略。</p><p class="ql-block">心肺复苏要持续进行，中断时间不能超过10秒钟。</p> <p class="ql-block"> 天气逐渐炎热起来!希望各位家长朋友们和社会各界随时留意一下，如果您发现有未成年人私自在池塘、河边、水库等地方游泳、戏水、玩耍，请您一定要及时制止提醒!</p><p class="ql-block">从您我做起、从参与做起、从身边做起！</p><p class="ql-block">特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理和引导，希望各位家长经常对孩子进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">珍爱生命，预防溺水</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">防溺水教育刻不容缓</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">各位家长一定要</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">常提醒、常教育、常关注</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">加强放学后、周末、节假日期间</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孩子结伴外出游玩时的管理</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">防止孩子因溺水而发生意外</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">防止悲剧发生！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">夏津县雷集镇中学</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2022年4月22日</p>