<p class="ql-block">第一组慢动作</p><p class="ql-block">练习熟练后就可以开始练习下一个视频快动作了！！</p> <p class="ql-block">从开始到第一组动作结束</p><p class="ql-block">开始一个八拍的弯腿，两个八拍奔跑。然后开始第一组动作。</p><p class="ql-block">多多练习一定，你跳起来也一定很飒！！！</p> <p class="ql-block">第二组慢动作</p> <p class="ql-block">从开始到第二组动作结束。</p><p class="ql-block">第一组动作结束，中间两个八拍的奔跑再开始第二组动作。</p><p class="ql-block">加油！！！</p> <p class="ql-block">第三组慢动作。</p><p class="ql-block">这个动作相对比较简单，多多练习，做到熟练掌握！</p><p class="ql-block">第二组结束后，两个八拍左右走，两个八拍奔跑，然后是第三组动作</p> <p class="ql-block">第四组动作是重复第一组动作。</p><p class="ql-block">第三组结束后，两个左右走，两个八拍奔跑，然后开始重复第一组动作</p> <p class="ql-block">这四组动作都学会了吗？同学们咱们一起跳起来吧！！</p> <p class="ql-block">背面视频</p> <p class="ql-block">正面视频</p>