为深入贯彻落实《中华人民共和国家庭教育促进法》《教育部办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知》《河南省教育厅办公室关于加强开学后中小学生心理健康教育工作的通知》等文件精神，进一步加强学生心理健康教育，做好疫情期间学生的心理防疫工作，进一步发挥家庭教育、学校教育与社会教育的协同育人作用，我校组织开展了疫情期心理健康教育培训学习活动。 本次培训活动主题为《家校携手共育，做好心理防疫》,由河南省教育厅主办，河南省教育厅关工委家教指导中心、河南省德育发展研究中心、大象新闻客户端等单位承办。活动将采取医教联合的方式， 按照不同学段孩子心理发展特点及不同教养重点，开设两大专题的公益线上课程。医学心理专题的主题为《疫情期间儿童青少年常见心理障碍的识别与干预》，小学家长学校教育心理专题为《开展趣味心理活动，相伴孩子成长》。我校组织全校教师和全体家长参与本次学习活动。大家认真观看，深入思考，积极交流，取得了良好的学习效果。 （老城二小王红煜）学习了疫情期间儿童青少年常见心理问题的识别与干预，了解到因为不同年龄段的儿童和青少年心理和认知水平，受疫情影响，可能会出现不同程度的心理问题，大部分学生是相对冷静的，但在周围人负性情绪影响下，可能也逐渐焦虑恐慌，甚至无助，绝望等，产生身体不适，食欲下降，注意力难以集中学习，不能深入等，这样的情况需要老师和家长抽时间多关心，照顾好孩子，一般情况下会得到很好的缓解，如果情绪得不到改善，影响学习和生活，就要警惕心理问题的发生。老师和家长多鼓励孩子表达内心真实的感受，注意话语方向的引导，通过交流帮孩子宣泄内心的压力，观察孩子的行为、饮食和睡眠，给孩子共情，支持运动减压，积极调试。 （老城二小卫会晓）面对疫情，我们要提高自身心理免疫力，做好学生心理健康教育和心理疏导。我们老师可以通过微信群、钉钉群等平台加强与家长的沟通联系，及时掌握学生心理健康状况，适时开展心理疏导，通过了解学生在家学习、生活状况，引导教育家长合理安排学生生活起居，积极开展亲子游戏,引导教育学生在疫情防控期间合理自学，适当开展室内体育锻炼，健康娱乐，放松自我。 （老城二小武辉）让自己的内心撒满阳光，拥有阳光心态，及时进行心理调节。阳光心态是一种积极、乐观和向上的心智模式。学会调控情绪，培养阳光心态，维护心理健康，是我们教师的职业素养。不论是面对疫情，还是面对日常的工作、学习与生活，教师都应该拥有阳光心态。因为只有阳光教师，才能培养出阳光少年。 （老城二小吕媛媛）教育学生坦然面对情绪变化，理解和接纳负面情绪。在疫情压力下，同学们可能会出现焦虑、恐慌、愤怒、烦躁等各种不良情绪。这是人的正常心理反应，是机体自我保护的体现。越是压抑和否认，就越是容易被情绪支配，面对负面情绪，大家不必过于敏感和紧张，也无需否定自己的感受，而去积极的理解和接纳负面情绪的存在，才能更好的进行调节。 （老城二小苗君丽）如何跟孩子解释新冠疫情？根据孩子的年龄，用孩子能理解的方式跟孩子介绍新冠疫情。让孩子了解新冠病毒就是一种病毒，它和流感一样影响我们的呼吸系统，在接种过疫苗后大部分感染者没有症状或者出现类似感冒的症状，只有很少部分的人发展成肺炎，但它的传染性很强，一定要认真做好防护工作，保护好自己，家人和同学。在生活受到影响时首先要保持冷静，自信应对。我们保持冷静，积极、自信地处理疫情带来的困难，让孩子知道家长或者学校老师等可以给孩子提供最好的支持和保护，让孩子觉得安心。 （老城二小郭正好）作为一名老师，我常常和班上的学生交流，给他们介绍新冠病毒，提醒他们要在家里，不能到处走动；提醒学生及家人要勤洗手，多通风；转发人民日报和天眼新闻上的一线医务人员事迹，基层工作者的视频照片给他们分享，让他们知道今天的生活不易，有很多人在守护我们，我们有互相交流对疫情的看法，心理上的忧虑，要求学生做学习计划、生活计划、运动计划让学生即使在家中学习也能得到全面提升。 （老城二小张丽）面对严峻复杂的疫情防控形势，需要家校协同合作。教师要主动通过家访等方式，关心学生在家的学习生活状况和心理波动情况，主动向家长普及防疫期间家庭教育注意事项，增进家校沟通，协同促进学生身心健康。 （老城二小杜丹娜）小学生正处于认知能力发展过程中，情绪较多但控制能力不足的阶段，对于疫情的关注加之生活空间的缩小会让学生在认知、情绪、行为、人际交往和躯体方面产生一些不良反应。面对疫情，应该如何做好孩子心理防护呢？首先要留心观察，及时掌握情况。其次不能将焦虑、恐惧的负面情绪传染给孩子，让从我们的身上获得更多积极的信息。了解孩子这段时间的感受和困惑，给予孩子需要的帮助，可以让学生掌握一些简单的心理调节方法，增加积极心态。 （老城二小王晓颖）面对疫情，积极乐观的情绪、健康向上的心态，是⼀种强大的免疫力。因此，我们需要保持理性平和，对疫情有科学认知，积极做好个人防护，不偏听偏信、不盲从跟风。对于小学生来说，规律作息，养成良好习惯。饮食有节，吃动平衡；广泛阅读，陶冶情操；培养技能，做力所能及的家务；按时睡觉，保持健康。并且管理好情绪。遇到困扰不乱发脾气，可以寻求老师和同学的帮助。向老师、亲人、同学、朋友倾诉⼀番，把自己的委屈、烦恼、痛苦诉说出来，或者通过劳动、唱歌、运动等形式发泄⼀下，从而缓解心理上的压力。 （老城二小姚炎儒）面对疫情我们首要做到的就是格局大，三观正，行动强。在疫情影响下，对我们工作，家庭教育，亲子关系，居家学习与生活的各种矛盾以及冲突都有给与了解答。正确的价值观在当下对孩子的教育是非常重要的，要教育孩子们热爱国家、热爱生命、热爱家庭，正确的思想道德可以引导孩子们未来的成长方向。通过这次疫情，我们要让孩子感受到是因为国家的强大才给我们带来了安全感。因为我们热爱生命和家庭，所以自律居家隔离是我们每个人都应该做到的事情。我们要教育孩子们尊敬在疫情期间冲在前线的医生、护士、军人以及社会志愿者们，要有无私的奉献精神。 （老城二小马晓杏）新冠肺炎疫情长期反复，不仅带给了人们身体健康的威胁，很多生活的不便，而且有时还会让人产生恐慌焦虑、孤独失落等心理危机应激反应。对于身心发育不成熟的儿童，疫情期间，孩子更易出现心理健康问题，今天观看了《疫情期间儿童青少年常见心理问题的识别与干预》，从中学习到了疫情期间儿童可能出现的心理问题，这些问题在儿童身上会怎样呈现出来，以及发现这些问题怎么进行干预等等，收获很多。无论疫情期，还是平时，多关注孩子身心健康，如果有问题不要讳忌就医，越早干预效果越好，对待儿童的心理问题，做到及早预防，及早发现，及早干预，及早筛选，及早治疗“五个及早”，坚持“家校同治、中西同治”的原则，这样能更好地帮孩子度过难关，减少孩子因心理危机带来的各种伤害，构建平和、稳定的心理健康基础。 （老城二小倪巧红）听了王娟老师的《开展趣味心理活动，相伴孩子成长》专题，学到了很多帮助学生排解情绪的方法，收获颇丰：面对疫情的反复使大家都处在一种不确定性之中，这些都会引发担忧、焦虑、烦躁等情绪。这些负面情绪也可能会持续累积和积压。家长要留意孩子是否发生显著变化，理解孩子的负面情绪，及时进行正面疏导和缓解，可以通过运动、音乐、绘画、做手工等方式转移注意力，每天保持一定的运动量，释放压力和不良情绪，主动与孩子沟通，引导孩子说出自己的感受，倾诉可以释放担忧、焦虑、烦躁等心理应激反应。家长可以给予孩子一定的独处空间，尤其是对青春期的孩子，要尊重他们对独立和独处的需求，学会看到孩子的优点和进步，包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。也可以有针对性的和孩子一起做一做这些游戏，和孩子一起度过这个特殊的时期。 （老城二小李燕辉）疫情之下学生心理健康辅导的目标是在学习中实现心灵成长。所有关于疫情的宏大叙事，都是由一个个普通学生的生活和记忆构成的。心理防疫修补的，正是那些黯淡下去的色彩、缺失的黑洞。关注学生心灵成长，倾听学生心灵深处的呼唤，离不开筑牢心理防疫这一道堤坝。疫情下的心理辅导主要目的并不是解决学生的心理问题，也不是去除学生的心理疾病，而是教会学生健康的生活方式、学习方式，让学生在常态化的疫情防控中做出当前最好的选择，抓紧时间好好学习。对他们进行生命教育、生存教育、生活教育，引导他们树立富强祖国、报效祖国的远大理想，向医护英雄、奋发图强的人学习。 今后我校将继续重视疫情防控下的心理健康教育工作， 积极挖掘各方面专业力量，广泛开展多种形式的心理健康教育指导，并将此作为巩固提高 “双减”工作成果的重要举措，努力形成家校协同育人的良好局面！