<p class="ql-block">西红柿又叫番茄，为茄科植物西红柿的新鲜成熟果实。味干酸、性微寒，具有生津止渴、健胃消食的功效。用于口渴、食欲不振。医学专家认为每人每天吃两到三个番茄,就可以满足一天维生素C的需要，喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量的柠檬酸和苹果酸。</p> <p class="ql-block">第一篇章 </p><p class="ql-block">《糖拌番茄》</p> <p class="ql-block">①材料:番茄.、白砂糖(蜂蜜)勺 子、碗、儿童刀。</p><p class="ql-block">②步骤:将番茄洗干净，然后番茄切片。摆出自己想要的造型，撒上白砂糖，拌均匀即成，一道好吃又简单的美食，就做好了。</p> <p class="ql-block">糖拌番茄，孩子们自己动手体验切、拌一系列的过程，最后吃起来孩子们脸上的笑容是成功的喜悦。</p> <p class="ql-block">第二篇章</p> <p class="ql-block">手指律动《番茄》吃完美味的番茄，我们一起跟着视频，动一动我们的小小手吧！</p>