<p class="ql-block">今天给大家分享一下怎样写好感恩日记。这也是我今天学习的内容，分享给你。</p><p class="ql-block">感谢日记的本质是梳理你的内心</p><p class="ql-block">写感谢日记的目的，是让你找到生活中的小确幸</p><p class="ql-block">不断让自己保持高频的一种方式</p><p class="ql-block">写感谢日记有三个原则</p><p class="ql-block">1.能手写就不要打字，能打字就不要藏在心里</p><p class="ql-block">2.在安静的环境中进行</p><p class="ql-block">在安静的环境中，你才能够冷静的思考</p><p class="ql-block">如果你能够在嘈杂的菜市场里读书写字，那你可以忽略</p><p class="ql-block">3.不要为了感谢而感谢</p><p class="ql-block">如果要求你，每天写100条感谢日记</p><p class="ql-block">你本身就没有那么多，那你也就是随手写写</p><p class="ql-block">你之所以感谢，是因为你内心富足，有力量，充满感恩</p><p class="ql-block">在生活里，你可以感谢什么呢？</p><p class="ql-block">1.感谢你身边的关系</p><p class="ql-block">感谢你的父母，给了你生命，让你来到这个世界</p><p class="ql-block">感谢你的子女，让你扮演了爸爸或者妈妈的角色</p><p class="ql-block">感谢你的另一半，你的闺蜜，你的朋友……</p><p class="ql-block">想想他们有哪些，值得你感谢的地方</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.感谢你的工作</p><p class="ql-block">你有没有抱怨过，公司或者领导的种种不好？</p><p class="ql-block">与其抱怨每天要加班</p><p class="ql-block">不如多体验你学到新技能的刺激过程</p><p class="ql-block">3.感谢你的身体你是不是经常抱怨你的身体，这里不好，那里不好？</p><p class="ql-block">但其实你能感受到身体的不好，都是身体在给你预警</p><p class="ql-block">你可以给予身体更多的关注，让你的生命就会得到更多的人滋养</p><p class="ql-block">4.感谢你拥有的一切</p><p class="ql-block">关注你拥有的，而不是还没得到的</p><p class="ql-block">你的快乐不在于你拥有的多，而在于你没有过剩的需求</p><p class="ql-block">你越感谢，你越拥有</p><p class="ql-block">5.感谢好的，坏的事情</p><p class="ql-block">存在即合理</p><p class="ql-block">事情最终的结果一定是好的</p><p class="ql-block">如果还没有好的结果，那一定只是过程</p><p class="ql-block">你的感谢可以加速，事情往好的方向发展</p><p class="ql-block">坚持写感谢日记，会给你带来良好的运气磁场</p><p class="ql-block">你会发现你的生活，你的周围，或是你身边的人，个个都是宝藏</p><p class="ql-block">你会变得更加包容，更加柔软，让你的心情更加的愉快</p><p class="ql-block">那你做什么事情，都更加容易坚持下去</p><p class="ql-block">很多小伙伴是私信问我写的，写感谢日记的工具是什么</p><p class="ql-block">我保存图片的时候，用截图把二维码去掉了</p><p class="ql-block">写感谢日记，一点一点改变的</p><p class="ql-block">如果你留心一点，你会发现你身边成功的人，绝大部分都有写感谢日记这个习惯</p><p class="ql-block">既然写感谢日记，有这么多的好处，那你还在等什么呢？此刻就写起来！</p><p class="ql-block">用心发现，你身边的宝藏！</p>