贝贝熊的美篇

贝贝熊

如何治愈自己？最好的药物是：忙碌；最好的医生是：睡眠；最好的疗愈是：读书；最好的爱情是：自爱；最好的自爱是：自律。

🍵每日三言两语：
1、人生总有很多左右为难的事，如果你在做与不做之间纠结，那么，不要反复推演，立即去做。所谓三思后行，如果只停留在“三思”，所有美好的愿景都会沦为遗憾。
2、很多事情，你不果断尝试，永远都不会知道结果会是怎样。成也好，败也罢，只要你勇敢地迈出了第一步，相信一定能收获意想不到的惊喜。
3、拖延是一片雪花到雪崩的积累，长久拖延只会让我们陷入焦虑和紧张的情绪之中。打败拖延需要行动，今日事，今日毕，永远不要把问题拖到明天再处理。
4、内耗的一个重大原因 ，就是无法接纳自己，进而自我攻击。当你不满意自己，对自己挑三拣四时，你就注定很难得到快乐。人生最难做到也最重要的就是和自己和解。
5、从今天起，不要再自我贬低。学会相信自己，欣赏自己，看到自己身上的闪光点。只有你拥抱自己，世界才会敞开怀抱接纳你。