徒步随想

中温

　　参加户外徒步有一年半了，我觉得这项运动真的很好，源自徒步本身亲近自然、拥抱自然，愉悦自己又强身健体。从参加户外徒步以来，我发现自己更喜欢纯天然的美，更加热爱去发现大自然所蕴藏的美，对人造景观有一种“敬而远之”的感慨。在徒步行走中，每每发现悄然呈现在眼前的天然美景都能让我惊喜万分、由衷赞叹。从连城金龙山满山遍野的醉美杜鹃花，到高山之巅、寒冬腊月时依然依然绽放还饱含露珠的几朵珍稀红杜鹃，我赞叹，我震惊；从江山镇山塘村村民家院墙外的黄玫瑰，到路边随处可见的“飞机草”，从惊艳到探究和发现野草、野花的“美”，我终于知道，大自然处处都有“美”，只是深藏“功与名”，期待你去发现和品味！

　　闽西大地崇山峻岭，森林覆盖面位居全国之首，植被丰盛气候宜人，是我们徒步人的最爱。户外徒步兴起有十多年了，作为新人，我第一次参加便爱上了，也许是长年呆在办公室，换了一个环境感觉新鲜，又或许呼吸新鲜空气会上瘾吧，总之是一发不可收，从原先要求走较为平坦的山路，到后来的爬山登顶，攀登了闽西前几座高峰，再到邀请好友到龙岩市郊大景山的脊梁走一回，而后常常独自一个人在市中心的登高山公园、莲花山公园走一圈，亲近大自然成了我每周必行之事。

　　我觉得，每一次徒步都是一种不同的体验。当路在脚下延伸的时候，大地山川也在不停的变换，最先，最直观的感受是山巅之上的蓝天白云，你可以在不同视觉中，近距离感受云卷云舒，而后，你会深深感到云海的神秘与变换莫测，再后来，在你眼中原先不变的山川河流，在你身临其境之后，将不停地变换容颜，转眼间让你新奇、感动不已，最后，愉悦了自己和心灵。

看过黄连盂无边无际的茫茫云海和岩顶山井喷的云海升腾，你才会真切体会到云海可以这样美，美得让你陶醉，还有些迷幻。

在山林中旅途多了，你的关注点会跟随老驴友转移到某种事物上，森林中有许多你不认识的植物、鲜花、异草，它们在不同时节会呈现不同的美。让我最感动的，是上杭县西普陀寺山中的枫叶红了的时节，漫山遍野的红叶和红了满地的落叶，交相辉映，美了山林醉了游子。

其实，山林中的美景随处可见，需要“伯乐”去发现，更需要“徐霞客”式的驴友去参与，因为参与的人多了，才会不断呈现更多更好的大自然美丽身姿，我坚信，只要我们勇敢地不停地用脚丈量这片大地，去付诸实现，就能收获美丽！

　　我体会到，每一次徒步都是一次欣赏大自然内蕴美的过程，但你必须用心去探寻、去发现，还需要有孜孜不倦的热情。比如，高山草甸和矮小灌木美吗？就拿闽西的高山草甸来说，海拔千米以上的山峰，绝大多数都是草甸。可能有人会说，这草和小灌木有什么好看的？但江西武功山就是高山草甸的最美典范，春夏时绿油油，深秋时金灿灿，加上蓝天白云和山峦起伏蜿蜒如游龙，这难道不是一幅完美画卷吗？而高山上小灌木，可以说棵棵都是盆裁精品，因为小灌木的枝条受高山气候长久低温高压而姿态万千，只要你略懂裁花技艺，对小灌木略作修剪就是难得精品。

许多驴友都说，只要你能抛开世俗烦恼，出去走走，心情舒畅了，眼里处处都是美景。因此，如果你有一双慧眼，大可以从自己工作生活的城市周边山林或者乡野、山村开始，去探究、饱览祖国的大好河山，就会收获处处美景和内心满满喜悦。

　　我还体会到，要感受和挖掘大自然所蕴藏的美，需要用心去体会。比如，关于生态平衡的话题，有驴友说，“清明节后长出的春笋不会长大了”，你信吗？你是否知晓这有关“生态平衡”？其实，竹农都懂得这是事实，我听过这样的说法，但4月17日（清明和谷雨之间）的一次徒步，才解开这个谜底，很简单，这时候挖一棵刚长出的春笋就可解答，我在徒步中早就发现许多春笋已开始腐烂，我挖了两颗新鲜春笋，发现两颗春笋根部都有一个黑乎乎的小虫洞，有虫子吃进笋肉里了，只不过虫子还没有来得及腐烂整个春笋，笋看上去还是鲜活的，其实，如果一直让春笋无休止的生长，反而无法保证已成才的毛竹合理密植和土壤养料，让虫子蛀笋变成有机肥料，更有利于进一步促进竹林发展 ，这就是一种自然的生态平衡法则；还有驴友告诉我，即使春笋长高到4、5米了，如果看到笋尖下面的青皮变黄，说明这颗笋已受到虫子攻击，已经无法继续长成毛竹了，这时竹农就会将这棵竹笋砍去做草纸。究其原因，这是惊蛰过后昆虫复苏，清明节后才开始活跃起来，这时如果春笋根部足够坚硬，地里的昆虫也无法侵蚀。再来说说春茶，我们所说的“明前茶”质量最好，是没有农药的，这是因为，这时候的茶叶刚长出来，一是很嫩，二是虫子还不及上树吃嫩叶。

故而，如果你用心去体会又了解相关知识，就可以慢慢挖掘许多大自然的奥秘，不但丰富了自己的人生阅历，也算长知识了。而且大自然的奥秘实在太多太多，穷一生也挖掘不完，但人生总是要在不断追求中度过！

　　徒步需要身体力行，可以锻炼出良好的身体素养。徒步行程一般设置在8到16公里之间，如果是山村公路，这点路程不算什么，但如果是山间小路甚至是爬山，那么拔高多少是消耗体力消耗时间的关键。想当初，在体育中心跑道上走一个小时，觉得有点累，怀疑自己能不能徒步走完全程，但事实上，徒步与体育中心（场地）锻炼走路的感觉不一样，感受也不一样，心情也就不一样，所以，同样的距离，徒步要慢要轻松，途中走走停停，不断欣赏风景，吸收新鲜空气，加上无拘无束，或与驴友闲聊、沟通，等于放松自我、愉悦自己，时间在不知不觉间流逝，心情自然舒畅而惬意。如果是登山徒步，其体力付出则是加倍的，但收获也就更大，毕竟无限风光在险峰嘛！

现在，我们龙岩市，徒步微信群就有十几个，徒步者也进行了自我分类，有以爬山为主的群体，有山间走路为主的群体，还有爱好探险的群体，我所在的群体是一个综合徒步群，安排爬山徒步较少。当然，选择一到两个合适自己的群体，可以选择适合自己的徒步线路是必要的，但努力实践、亲身体验才能成为一个忠实徒步人。

　　徒步运动是一项群体性活动，活动时又临时组队，很多驴友之间可能不认识，所以行走中，前后驴友之间的沟通是非常必要的！以登山徒步来说，队伍可能拉得很长，头尾相距经常有500米以上，中途很可能发生突发状况，比如，摔伤、崴脚、蚊虫叮咬等，这时，就需要身边驴友帮助了。可以想象一个人在山林间独行，既容易迷失方向，也会让人感到孤独无助。而且，山上有许多较为险峻的地方需要互相帮助才能安全通过，那怕就是趟水过河，相互帮助过河安全性更高！简单来说，既便在平坦路上，有人陪伴在身边一起徒步、一起闲聊，总比闷头走路要好得多。所以，一个合格的徒步人，需要有互助互爱的精神。

　　而今我自认为是一名忠实的驴友，真诚希望越来越多的人加入，愉悦自己照亮他人，我总结了二十字送给你们，“用脚丈量（大地）、用眼饱览（山川）、用心感受（自然）、用力收获（健康）、用情沟通（驴友）”。

2022.4.21