<p class="ql-block">今天在伙伴的自律轻社群里，看到群主自己故事的分享，真的让我觉得，女人不易，当了妈的女人更加不易，当了俩娃的娃更更不容易。</p><p class="ql-block">生了娃之后，除了身体技能上对的挑战，更大的挑战是精神上的。每天面对嗷嗷待哺的老二，面对家里突然来了一个跟自己争爱的老大，面对婆媳关系，夫妻关系，面对这些完全没有任何预期的各种各样的事情，而患上了产后抑郁症。</p><p class="ql-block">还好，没有放弃自己，开始寻求自救的路径，参加家庭教育指导师的学习，开始学习各种心理学，开始读书，开始运动，开始要求自己养成习惯，做到自律。</p><p class="ql-block">慢慢的，找到了自己的使命，找到了自己的价值，发挥了自己的天赋，活出了自己。</p><p class="ql-block">最后告诉我们：</p><p class="ql-block">女人最经济的自律是攒钱</p><p class="ql-block">女人最漂亮的自律是健身</p><p class="ql-block">女人最健康的自律是早睡</p><p class="ql-block">女人最改变气质的自律是读书</p><p class="ql-block">女人最安全的自律是经济独立</p>