【心理健康】同心战疫 等你归来

双城区乐群乡中心学校

<p class="ql-block">  目前双城区的疫情形势严峻,我们乐群乡从4月15日起,疫情更是急转直下,乐民村成了重灾区,全体村民连夜被转移集中隔离,其他村也都被封控,村民居家隔离。乐群乡疫情的严峻性和特殊性,让我们增添了一份对孩子的担忧和心疼。突如其来的疫情、真实发生在自己身边的病例、集中隔离的氛围······这无形中都给学生带来恐惧和焦虑。如何帮助学生缓解这个时期的恐惧和焦虑心理,引导学生放平心态,为此我们安排班主任老师和心理健康老师为学生做了有效的心理疏导工作。</p> <p class="ql-block">  我们的班主任是学校与孩子最直接的联系者,所以孩子的情绪波动变化班主任老师也是最先感知到的。疫情爆发后,乐民村的孩子被集中隔离。孩子们年龄小、多数第一次远离家门、又是遇到这么大的事情,部分学生在隔离宾馆与父母分开居住,心里恐惧、慌乱、无助,班主任老师牵挂着班级的每一个孩子。在得到转运的消息后,班主任第一时间与班级学生取得了联系,转运时什么时候被接走、在宾馆做核酸了没有、每顿饭吃的怎么样、住的地方冷不冷、每天身体有什么样的变化、班级学习了哪些知识……从学习内容到生活细节,班主任老师无时无刻不在关心着集中隔离的每一个学生。这些温暖的话语给了孩子们莫大的安慰,在一定程度上缓解了学生恐惧和焦虑的心理,现在集中隔离的学生基本能正常参加每天的网课学习。</p> <p class="ql-block">  对集中隔离的孩子,心理健康教师佟相伟与乐民村每个学生以微信的形式进行了对接,然后一对一的进行谈心和交流。佟老师安慰孩子们不要害怕,要好好上网课,教育孩子们要听爸爸、妈妈和村里领导的话,鼓励孩子们要有信心,疫情很快就会过去。孩子们在与佟老师的亲切交流中,消除了紧张的情绪,增强了对抗疫情的信心,脸上露出了久违了的笑容。</p> <p class="ql-block">  居家隔离期间 ,为了让家长朋友能有效的利用好线上教学时间陪护好孩子,学校还安排心理健老师佟相伟为家长做了一次以《疫情当下我们家长可以做点什么》主题的心理辅导。佟老师向学生和家长分享了缓解焦虑和压力的有效方法,这些家长存在着个人理解的差异性,她们也许并不能完全都运用得上,但是我们相信多数家长还是会从中受益的。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  心理健康课上,我们安排班主任老师针对我们乐群乡疫情有集中隔离有居家隔离的具体情况上一节接地气、有实效的心理疏导课。班主任老师告诉学生,现在我们被集中隔离、居家隔离出现担忧、焦虑、烦躁的情绪都是正常的,但是保持积极乐观的情绪、健康向上的心态是一种强大的免疫力,我们要学会调整心态。另外在隔离期间出现了负面情绪如果影响到了生活和睡眠,记得要及时求助,要及时跟父母、班主任老师、心理健康老师进行沟通,寻求心理援助。隔离期间在生活上要做好保护、注意安全,要学会照顾自己。同时班主任老师还帮助学生树立抗疫必胜信心,鼓励学生满怀阳光、全力以赴迎接战疫的最终胜利。</p> <p class="ql-block">  疫情考验着我们的防控能力,同样也考验着我们的情绪管控能力,我们全体教师愿意用满腔的热情和实际行动同孩子们一起并肩作战。希望在我们的陪伴和疏导下,乐群乡中心学校所有被隔离的学生在这个特殊时期能用稳定的情绪、乐观的态度积极面对疫情、坚强应对困难、早日度过难关。可爱的孩子们,解除隔离之日,平安返家之时,我们同心战疫,等待你们归来!</p>

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