<p class="ql-block"> 为增强学生们爱眼护眼意识，普及科学用眼知识，预防近视等各类眼科疾病，促进学生养成良好的用眼卫生习惯，引导学生健康用眼，正确保护眼睛。2022年4月 20日下午酒泉市视立美爱眼护眼健康管理中心走进肃州区东洞学校，为我校师生举行了一场“爱眼护眼 守护光明 ”爱眼大课堂活动。</p> <p class="ql-block"> 讲座中，视立美爱眼护眼健康管理中心的讲师通过科学讲解、生动描述、直观体验，深深吸引了学生的注意力，为学生们详细讲了发生近视的原因、近视的危害、怎样预防近视、如何科学用眼及眼部的运动等爱眼护眼的知识。</p> <p class="ql-block"> 小学生如何保护好眼睛视力？视立美的讲师告诉在场的同学们，首先要合理用眼，保持正确的读写姿势，写字时，持后背直立，禁止耸肩或趴在桌子上其次，合理使用电脑或手机，在使用电脑手机时最好时不时地眺望远方，锻炼眼部肌肉，有利控制近视。在日常饮食中多摄入一些对眼睛有益的食物。</p> <p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它！同学们，让我们从现在做起，从培养自身良好的用眼习惯做起，共同保护好我们的眼睛。只要大家努力，每个人都会有一双明亮、清澈、有神的眼睛。</p>