<p class="ql-block">大家好，我是Coco，雯雯和悦悦的妈妈，今天给大家分享，我们时间管理中很重要的一环，关于早起的重要性</p><p class="ql-block">早起的美好我相信只有早起的人才能体会到</p><p class="ql-block">早起是一件会上瘾的事情</p><p class="ql-block">我们看似拥有的时间都差不多</p><p class="ql-block">白天上班，一日三餐，休息时间睡觉时间</p><p class="ql-block">我们没有办法在这些地方节省出属于自己的时间</p><p class="ql-block">晚睡也是不科学的</p><p class="ql-block">但是实验表明，早起却是健康，科学并且能为我们争取到更多的属于自己的时间</p><p class="ql-block">并且我们发现，早上的状态对于一个人的一天都很重要</p><p class="ql-block">早上不要发脾气，否则一天都不开心</p><p class="ql-block">早上不能被人吵，否则容易一天心情不好</p><p class="ql-block">那么反过来，在你人生的低谷期，不妨坚持早起</p><p class="ql-block">你可以做任何你想做的事情</p><p class="ql-block">我就有一个好朋友，曾经在低谷期的时候坚持早起</p><p class="ql-block">每天早起四十分钟，洗个澡，敷个面膜，画个精致的妆容，卷发棒做个美美的发型，然后给自己搭配一套美美的衣服，这无疑可以让朋友一天心情都美美哒，就这样她慢慢的走出来</p><p class="ql-block">我还有个朋友喜欢写日记，于是她坚持写晨间日记，就这样写着写着，自己的人生越来越豁达，她把整个人的思路和状态都写通了，也开启了属于自己的明朗的人生，有目标，有态度，有路线，踏踏实实，圆圆满满</p><p class="ql-block">设想每天早起一个小时，那么一年下来就是365个小时，你可以培养自己的爱好，你可以锻炼自己的身体，你可以画画，练字，你可以为自己挑选合适的衣服，美美的妆容，你可以做自己任何你喜欢的事情。并且不耽误你的本职工作</p><p class="ql-block">早睡早起，这是个会上瘾的事，你确定你的人生就准备这样下去，你确定你不去试试？</p><p class="ql-block">我是Coco，今天关于时间管理的分享就到这里，希望对大家有帮助，感恩遇见</p>