和合鸡毛信第22期学生疫情防控期间居家防护学习生活健康指南

葆琪

<h1 style="text-align: center"><font color="#39b54a"><b>公民防疫基本行为准则</b></font></h1> <br>践行“每个人都是自身健康的第一责任人”理念,请牢记这11条准则并转化为自觉行动!<br>1、勤洗手<br>手脏后,要洗手;做饭前,餐饮前,便前,护理老人、儿童和病人前,触摸口鼻和眼睛前,要洗手或手消毒;外出返家后,护理病人后,咳嗽或打喷嚏后,做清洁后,清理垃圾后,便后,接触快递后,接触电梯按钮、门把手等公共设施后,要洗手或手消毒。<br>2、科学戴口罩<br>有发热咳嗽等症状时,就医时,拥挤时,乘电梯时,乘坐公共交通工具时,进入人员密集的公共场所时,要戴口罩。<br>3、注意咳嗽礼仪<br>咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,无纸巾时用手肘代替,注意纸巾不要乱丢。<br>4、少聚集<br>疫情期间,少聚餐聚会,少走亲访友,少参加喜宴丧事,非必要不到人群密集的场所。<br>5、文明用餐<br>不混用餐具,夹菜用公筷,敬酒不闹酒,尽量分餐食;食堂就餐时,尽量自备餐具。<br>6、遵守1米线<br>排队、付款、交谈、运动、参观时,要保持1米以上社交距离。<br>7、常通风<br>家庭人多时,房间有异味、油烟时,有病人时,访客离开后,多开窗通风。<br>8、做好清洁消毒<br>日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊具和台面,病人及访客使用的物品和餐饮具,要及时做好消毒。<br>9、保持厕所卫生<br>勤清洁厕所,马桶冲水前盖盖,经常开窗或开启排气扇,保持地漏水弯有水。<br>10、养成健康生活方式<br>加强身体锻炼,坚持作息规律,保证睡眠充足,保持心态健康;健康饮食,戒烟限酒;有症状时,及时就医。<br>11、疫苗接种<br>响应国家新冠病毒疫苗接种政策,积极配合疫苗接种,保护个人健康。<br> <p class="ql-block">  万物复苏必有时,疫去安来春可期。我们期待着重聚校园的那一天!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">通化市第五中学校</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2022年4月21日</p>

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