好习惯养成感悟

叶子

67期日记养成记录第18篇

好习惯养成感悟

今天冒昧想跟美友们分享我的一些习惯养成的感悟，一步一个脚印，善想、善思、善总结，可能每个人都需要经历的过程，让工作更有序，让生活更有序，

应该是每个人都想拥有的，所以行动起来，让好习惯伴随我们、你们、他们。

好习惯养成方法：

一、坚持做计划，把每天最重要的事项罗列出来，并附上①②③，按既重要又紧急、重要不是很紧急排序。

二、计划必须要具体，不能把目标列的太大，空泛，还要留有一点空余时间，处理突发事件。

三、不要因为不在计划内的事随意改变行动，除非它很紧急，又很重要。

四、每天下班后梳理反思今日的行动是否有达到预期目标，及时进行调整，总结，让自己下次做的更好。

五、最后，晚上给自己的头部按摩按摩，放松放松，犒劳犒劳我们大脑，因为它每天在不停的运转，感谢我们的大脑。