走进心理课堂

圣贤

世界风云变幻，各种自然灾害与人类同行。我们生存地球不在太平安静。外挤内卷，外嘈内忧，让我们内心上下浮动，左右摇摆，有了720度大振动。人的心理受到赤裸裸的刺激和冲击。心理问题，心理疾病成几何数字不断攀升。人们心身疲惫，倦怠，对生活失去兴趣和动力。针对种种迹象，唤醒我们昭示我们，走进心理学，学点心理学，保护自己。由外求到内察，由被他人控制外界评价到尊重自己内在心理健康需求，走向高品质生活。

我校赵书记高瞻远瞩，未雨绸缪，用自己的蛮荒之力把我校沉睡多年心理健康教育启动，开发，利用。他外请专家，内挖资源，让教育回归本真，做有温情的校长，做有温度的教育。教育归根到底是人的教育，是生命教育。是识别人像，尊重人的心身发展规律，能看见生命真象，体验不同生命成长感受的过程。为此，普及心理学知识，掌握预防调适心理技能，筛查和干预心理疾病相关措施和方案出台了。给师生高品质生活搭建一条绿色的生命长廊。

今天是兼职心理健康教师，研究生毕业专业心理教师陈玉新老师，为初一一部学生开启心理健康第一课——走进心理健康课堂。孩子们听的很认真，积极互动，参与各种游戏，他们识别图片，抢答问题揭开心理学的层层面纱，体验心理学神秘和乐趣。

你是心理学的百事通还是门外汉——我们一起了解心理学

心理学就是一门科学，学习它，它会帮助我们幸福生活，快乐成长。

心理健康辅导有六个内容:自我辅导，人际交往，社会适应，健康人生，生涯辅导，情绪调节。

心理健康课误区

扪心自问，我们心理健康吗

小故事包涵大道理

中学生心里健康的标准

老师备课充分，调理清楚，故事性很强

你觉得心理咨询是什么？

如何看待心理咨询和心理治疗？

掌握心理学原则，心理学是心灵的驿站，帮我们卸去心灵枷锁，让我们内心宁静，静能生慧吗。

心理健康老师是你忠实朋友，她不同于你的父母，也不同于你的班主任，是理解你懂你的大朋友。你可以在这里哭也可以在这里笑，还可以在这里雀跃和吐槽，但一切都是安全的，闭环式的，你的秘密不会泄露。

心理咨询方式，你了解吗？体验才是最好理解，你来了就知道一切真相。

日常生活中如何保持好心情呢？我教你四种方法:广交朋友，朋友多了不仅路好走，思路广，还能愉悦心情。

助人为乐，送人玫瑰手留余香。给永远比拿心情好。

学会宽容，看别人长处，化他山之石，可以为我手之玉。

爱自己，只有会爱自己的人，才有能力爱别人。先把自己心情收拾好了，你若盛开蝴蝶自来。

孩子人世间的事开心的有一二，不开心有八九，要学会管理自己的心情。谁掌控了自己的心情，谁就掌控了未来，这个能力很重要，我们会慢慢告诉你们。

倾诉是最好的宣泄方式，也给自己减压。倾诉对象可以是我们心理健康教师，或是你的朋友，或是你的日记，说一说，写一写。孩子世上没有憋死的牛，办法总比困难多，问题多，只要你愿意，你有想法就行。先有想法，后有步伐，这是走向卓越的唯一途径。

谁说我们不能哭，哭是我们的权利，也是人调节情绪，宣泄压力最好方式。

孩子们，运动起来吧，它能消耗掉我们身体过剩能量，让我们心情趋于平静。

不高兴了就转移注意力，干我们高兴的事，比如，听音乐，约朋友一起跑步，闲聊，吃饭都可以的

心理万花筒——妙不可言。

孩子们听的很认真。

下课，我站在大会议门口对部分孩子做了简单回访。

甲说:很好，我好像懂了，要会爱自己

乙说:我开悟了，有烦恼事找心理老师，周二周四开放。

丙说:有些事别在意，听到的不一定真，看到也有假的，我们要会分析，分辨。

……孩子们在渐渐的走进心理科学的大门。我们期待这里四季如春，安全和谐，让生命在这里自由绽放，向好努力，向阳而生，体验生命的律动，成长的快乐。