<p class="ql-block">生气是最难控制的情绪之一，健康良好的情绪能减少戒备心和生气的发生……</p> <p class="ql-block">今天，我们一起来阅读绘本故事《我不想生气》，看一看小兔生气了，是怎么做的？</p> <p class="ql-block">当我生气的时候，我的肚子里像装着一个大火球，马上就、要、爆炸啦！嘭～!</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">当我生气的时候，我想使劲叫，使劲踢,使劲踩,跺……跺……跺……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">我跺得脚都发麻了，我躁得地球都发抖。</span></p> <p class="ql-block">我还想跑，跑，永远跑下去……</p> <p class="ql-block">哦，每个人都有生气的时候——我好生气，因为有人在笑话我；我好生气，盖得好好的城堡被人毁掉了；我好生气，根本不是我的错，可偏偏怪到我的头上。</p><p class="ql-block">提问：1️⃣小兔生气的做了什么呀</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 2️⃣</span>你们在生气的时候会干什么呢？</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 3️⃣</span>生气的感觉舒服吗?</p> <p class="ql-block">唔，生气并没有错。</p><p class="ql-block">不过，千万别让生气的大火球烫伤自己哦!</p> <p class="ql-block">当我生气的时候，最好静静地做点什么——</p><p class="ql-block">比如来一次深呼吸吧……呼——吸——</p><p class="ql-block">比如安安静静地独自呆着，在一个我喜欢的地方。</p> <p class="ql-block">又比如，去和关心你的人说说你这么生气，到底是为什么？</p> <p class="ql-block">❤️当我们生气的时候，也可以选择恰当的方式调整心情，做一些自己喜爱的事， 比如:吃好吃的东西、看动画片、听歌、画画、玩嬉戏……</p><p class="ql-block">也许连你自己也不知道，大火球在你不知不觉的时候会自己瘪掉。因为嘛，你生气的连为什么生气都忘记了呀！</p><p class="ql-block">哈哈，真的好可笑！</p> <p class="ql-block">今天，我们一起学习了调整生气心情的方法，知道了像小兔这样做就不生气了。</p> <p class="ql-block">🎲小游戏：小朋友们和爸爸妈妈一起制作“表情魔方”，来玩儿投掷“魔方”的游戏吧，比如：当“魔方”投出现“笑脸”时，小朋友们就做出“开心”的表情哦～</p>