<p class="ql-block"> 最美人间四月天，疫情肆虐，针对新型冠状病毒疫情形势，一场没有硝烟的“战争”迅速打响了。学生们居家上网课。为鼓励大家居家运动，积极引导学生科学有效地锻炼，针对居家条件的不同，刘家台乡中学对学生制定了一系列居家锻炼活动方案，全校学生积极响应，在家积极练习，并拍成小视频或照片进行展示 。</p> 二年级篇 <p class="ql-block"> 网课之余，二年级的小同学们在班主任王雪花老师的号召下加强体育锻炼。瞧，同学们在家可真是各显本领啊～没有什么能够阻挡陈滋润同学对跳绳的热爱。平时还给家里的花花草草浇水。石一涵小朋友玩起了跳房子，李梓洁和双胞胎姐姐一起到后山坡去采摘野菜嫩芽，既锻炼了身体又可以吃到纯绿色野菜，太有收获了。</p> 三、四年级篇 <p class="ql-block"> 疫情期间，长期居家隔离不能出门，很多人都改变了健身的方式。四年级学生在班主任葛会敏老师的号召下各显本领，于是像跳绳、扫地、擦地、滑板等适合居家进行的运动成为学生们的首选。杜嘉祥同学的单人滑板是不是很抢眼啊！陈嘉林在帮妈妈拖地、三年级小帅哥李祥瑞正在打扫厨房、刘蕊鑫在院子里欢快的跳绳。既锻炼身体，又放松了心情。希望通过适当的运动让大家的抵抗力有所提升。也让我们从点滴做起，从自身做起，团结一致，一起打赢这场疫情之战！疫情期间运动不停 ，居家锻炼你我同行！</p> 五、六年级篇 <p class="ql-block"> 在家上网课，不但要保持良好的个人卫生习惯和乐观的心态，保证合理的营养膳食和规律的充足睡眠，还要进行科学锻炼，以增强体质、促进身心健康。六年级班的同学们在班主任刘云霄老师的号召下积极运动来锻炼身体。瞧，葛容嫣、赵子栋同学自如的跳绳、刘泽民同学轻松的在练习跳跃操，李梓烨、李梓硕双胞胎姐妹同学在做优雅的练习健身操。坚持居家体育锻炼不仅可以预防疾病，还可以促进心理健康。为了大家的健康 ，希望大家在家里运动起来，提高身体素质，增强免疫力，共同迎接“抗疫胜利”。</p> 初中篇 <p class="ql-block">面对再次袭来的疫情，作为中学生的我们应该老实地待在家里，服从管理。 相信我们的党和国家会打赢这场防疫战！在这期间，我们的身体健康也不能落下。在班主任李晓莲老师的悉心指导下，同学们制定合理的计划，养成锻炼身体的习惯，不断增强我们的身体素质。有了好的身体，才能战胜疫情和病毒，为国家和社会做贡献！</p><p class="ql-block">看！七年级同学赵浩宇同学的转身投篮的动作可真酷啊！积极锻炼起来吧！邸怡彤的俯卧撑也很标准，八年级同学邸力强的乒乓球打的也很有水准。九年级王少聪在帮妈妈洗碗，七年级的刘安康给爷爷捶肩，九年级赵仕伟同学在院子里慢跑。你们也可以的！come on !</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 病毒虽然猖獗，但疫情不能阻止我们对美好生活的追求。学生们在家与家长一起积极配合各级防控要求，不乱跑，按时做核酸检测，在完成每天作业之余也积极锻炼身体，更加增加了居家乐趣。</p><p class="ql-block"> 这一活动目的在于让学生自主锻炼，强健体魄，磨练意志，成为更好的自己，在疫情面前不退缩，努力提高自身免疫力，与病毒抗战到底！让我们以更好的精神状态迎接疫情后的学校学习生活！同学们： </p><p class="ql-block"> 加油！加油！再加油！(ง •̀_•́)ง</p>