<p class="ql-block">🌺 柯建希老师《家庭问题探索与解决》智慧语录一：</p><p class="ql-block">萨提亚模式问话模块——【夫妻关系案例】：
案主对夫妻关系不满，性格不合，价值观不同，偏向自己原生家庭，一方对情感不忠，不知道是原谅还是继续。
1.当你和伴侣争执时，你觉得自己是怎样的人呢？（你如何评价自己）
2.你和伴侣的冲突是为了什么？你对他有什么期待？你怎么表达你的期待？后来发生了什么？
3.你猜一下他对你有什么期待呢？你是怎么满足他的期待呢？
4.两夫妻在一起时，你们对彼此都有过失望，我很好奇，你们是怎么处理那些失望的，你们对对方做了什么呢？
5.如果他不能满足你的期待，你可以放下这个期待吗？你准备怎么做？
6.当你准备娶（嫁）他时，准备生下孩子时，你有想过最害怕什么事发生吗？是否想过如何应对呢？
7.当你考虑结婚时，你希望你的伴侣是怎样的？这么多年，你是否告诉过他你的愿望呢？你带着怎样的心情和他交流呢？
8.你想她改变，现在开始你需要做什么来达到这个目标呢？
9.如果你想按自己想法来，现在开始要不要付出一点代价呢？谁先行动？有哪些可能性的选择？
10.这些冲突和你过往的经验有关系吗？比如在你父母身上你感受到什么？家庭有哪些规条？？你愿意放下过去的经验，重新开始吗？
11.你说渴望得到伴侣的爱，接纳，认可，是否结婚前就有这个渴望呢？也许和伴侣没有任何关系呢？
12.你愿意怎样开始你们的关系？你要做多久的准备？你的行动是？
13.如果你这么做了，猜猜会发生什么？那是你的期待吗？为了这个期待你发现自己做了什么？</p> <p class="ql-block">🌻 柯建希老师《家庭问题探索与解决》智慧语录二：</p><p class="ql-block">萨提亚模式问话模块——【亲子关系案例】：
</p><p class="ql-block">孩子叛逆，与父母不沟通，不交流，听不进善意的语言，爱玩游戏，学习没动力，父母走不进孩子内心，关系冲突严重。</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">1、面对孩子给你的压力（玩手机，不睡觉，不学习，叛逆等），你的感受是什么，你会做什么？</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">2、与一个敏感又自卑的孩子在一起时，你会怎么做？与一个愤怒又叛逆的孩子在一起时，你会怎么做？</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">3、当你们关系紧张时，你通常怎样回应？你会做什么？效果怎样呢？</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">4、当你看到孩子愿意和你伴侣或同学分享时，你的感受如何？你有侧面去他们面前了解孩子吗？</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">5、你说对孩子失去信心，失望，你有什么体验？这是真实的吗？你的眼泪想告诉我什么呢？</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">6、你觉得很受伤（难过），是因为跟孩子不亲近，对于你的受伤，你有什么感受？</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">7、你可以告诉我：和你孩子的关系中，是否看到你和父母的关系？你是怎样应对父母的？</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">8、你能够聆听孩子说话吗？你猜他内心发生了什么？有什么需求吗？</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">9、我听到你表示担心孩子冒险，你是否认为这个世界都是危险的？</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">10如果你向孩子分享你的感受，你猜会发生什么？</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">11、你有什么样的画面感，如果孩子和你互动了，你愿意做什么努力？</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">12、他值得你这么去做吗？那么，你现在聆听自己内在的声音：闭上眼睛，对着孩子，你愿意尽力而为吗？你会感谢这样的自己吗？</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">13、从孩子身上，你怎样见证自己的生命历程？</p> <p class="ql-block">🌾 柯建希老师《家庭问题探索与解决》智慧语录三：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">萨提亚模式问话模块——【和父母的关系案例】：
案主和父母关系亲而不密，无法联结，内心知道要爱接纳父母，无法行动证明，有时想起父母就会投射各种负面情绪，对自己生活工作影响很大。
</p><p class="ql-block">1.当父母指责你时，你的感受是什么？你会做什么？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">
2.你说你身体（肩膀绷的很紧，心很痛），那是什么感觉？你觉得在告诉你什么吗？
</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.你感到受伤，是因为父母吗？你这么久一直在生父母的气，对于这份生气的感觉，你觉得怎么样？
</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.你可以告诉我其他兄弟姐妹和父母相处的画面吗？你发现他们做了什么？
</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.如果你向你的父母分享你的感受，你猜会发生什么？
</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.你常常这样和自己说话吗？这个模式哪里来？现在你的身体发生了什么？
</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7.记忆中有哪些家庭规条对你影响巨大？你的体验是什么？当年怎么面对这些规条？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">
8.当你父母说他们老了，不管用了，你感受到什么？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">
9.你是否觉得曾经的讨好帮助了你更好的生存，但现在反而阻碍了你呢？
</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10.你准备好放下了吗？你好像有点不知道如何给自己带来快乐？现在你愿意问自己：怎么样才能更快乐呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">
11.现在是否决定将你以前得不到的给予自己，你想给自己一点时间，是不是？
</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">12.你找到另一个替代当年那个未满足的期待了吗？你可以忍受为这个期待所付出的代价吗？
</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">13.如果你父母那时是慈爱的，你也会慈爱是吗？你从哪里学来？父母从哪里学来？
</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">14.你不用惦记你当年没有在你父母那里得到什么？而是你现在怎么满足那个渴望呢？
</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">15.父母对你不认可不赞许，你体验了很多的伤和痛，你此刻内心深处还在渴求他们的赞许是吗？如果赞许了，你会体验到什么？现在你准备怎么帮助自己呢？</p> <p class="ql-block">🍄 柯建希老师《家庭问题探索与解决》智慧语录四：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">萨提亚模式问话模块——【对于固执己见的人】：
</p><p class="ql-block">1、现在看起来你很失望，沮丧，但是你还是坐在这里，是什么样的信心让你求助？你愿意做一点点努力吗？</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">2、你可不可以将担心变成关心，你可以怎样对你（某个人）表现出关心？我们可以做些什么来帮助（某个人）。</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">3、你现在选择生命而不是死亡，看看你有没有多少美妙的可能性。生命中永远有许多选择，看看在这么糟糕的情况下，你还有什么选择？</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">4、你是否看到他愤怒（冷漠，唠叨）下面是什么呢？哪个先停止指责？</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">5、你想成为怎样的人？你有没有任何东西需要改变？对于这次面询，你希望有什么结果？</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">6、你想为自己做些什么？有哪些改变可以让你得到你想要的？</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">7、你们彼此指责已经不少时间了，好像都没用，你们愿意做些什么不同的事呢？</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">8、这些改变对你有点难，那么不改变对你意味着什么？很快乐还是很幸福？你决定怎样选择呢？</p>