学习运动两手抓,劳逸结合效果佳

永年区临洺关实验小学 (冀辉辉)

<p class="ql-block">  最美人间四月天!不过这个四月可不平凡,突如其来的疫情,打乱了学校各项教学计划与安排,云端课堂再次重新启动。“生命在于运动,健康在于锻炼”。为丰富学生们的居家生活,提升学生们的身体素质,促进学生们德智体美劳全面发展,临洺关实验小学制定了线上学习指导安排表。在保障学生们充分地学习时间的同时,合理地安排眼保健操、体智能锻炼时间,让学生们劳逸结合,全面发展。</p> <p class="ql-block">  云端上课,电子屏幕就成了我们的黑板。长时间的用眼必不可少,如果不注意用眼卫生,那么疲劳、干涩、视力模糊等问题就会接踵而来,我校领导考虑到这一点,特意在两节课间隙安排眼保健操时间,严格要求各上课老师监督好此项活动。</p> <p class="ql-block">  宅在家中,对于天性好动的孩子而言,适当身体运动依然不可缺少。因为运动有助于提高孩子的免疫力,保持良好的情绪,能增强孩子身体的协调性、灵活性,同时还可以增强体质,促进孩子全面健康发展。我校学生利用下午的体智能锻炼时间,积极开展各项活动,如:跑步、跳绳、打篮球、骑自行车、转呼啦圈等。</p> <p class="ql-block"> 用科学的方法进行体育运动,在增强自身免疫力、健康身体的同时,也是丰富我们日常生活的重要途径。疫情对于每个人都是一场考验,希望同学们都能积极锻炼,强身健体,以最好的状态于校园相见!</p>

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