功夫的美篇

功夫

　　🍎 今天是谷雨。谷雨适当的锻炼，快走、🚶慢跑、🏃做操、太极拳、骑游等。🚴🏻不仅能畅达心胸，怡情养生，而且还能扩大身体的新陈代谢，使气血通畅，祛湿排毒，提高心肺功能，增强身体素质，减少疾病发生。🌺🌱🌹🍃🌷💦