<p class="ql-block"> 随着现代化进程的不断深入，社会竞争更为激烈，在面对高效率、快节奏的学习生活和日益复杂的人际关系等等问题上，处于人生一大十字路口“高考”的学生们心理压力越来越大，高中生的心理问题也不断地被发现，这些现象已成为一个社会关注的焦点。现在很多学者也已经证实体育锻炼有降低抑郁、缓解焦虑、提高自尊等作用。</p> <p class="ql-block"> 在李峥校长的正确指导下，结合“五育并举”和“双减”政策的时代要求，结合我校实际，从2019年起，我校开始探索实践体育心理融合课程。</p><p class="ql-block"> 课程通过心理辅导的团体游戏的方式融合体育课堂教学，通过开展系列高三考前减压团体辅导活动，形成系统的针对高三年级的体育心理融合课程；同时在体育组和心理健康教育教研组的共同努力下，我校已将体育心理融合课程在高一高二年级全面展开。在提升学生身体素质和心理品质的同时，通过团体游戏的方式让学生在团体活动中减压、在活动中学会合作；提高学生体育课活动兴趣的同时，为我校教育教学工作提供强大助力。</p> 引路人——曲朝延 <p class="ql-block"> 曲朝延，中小学高级职称，巩义市第一高级中学副校长，主管教科研工作，主抓2019级年级工作。</p><p class="ql-block"> 优质项目需要引路人，亦如灯塔一般照亮前行的方向，曲朝延副校长正是我校体育心理融合课程的引路人。2019年5月，高考前，在他的倡导和引领下，我校开启了体育心理融合课程这一项目。结合学校发展规划和愿景，曲校长为我们确定了项目的愿景和目标，并给予我们实施的宝贵意见和建议。接下来的三年多的实践和研究过程中，曲校长为项目的硬件保障、师资的协调等方面都做出了高瞻远瞩的部署和规划。正是这样一个引路人，才使得心体融合课程课程塑造了我校课程融合的品牌，也为我校教育教学工作的实效性提供了强有力的支持。</p> 护航人——陈波 <p class="ql-block"> 陈波，中小学高级教师，巩义市第一高级中学教务处主任，有数十年一线班主任工作经验。</p><p class="ql-block"> 作为教务处主任，陈波主任犹如项目的护航人。在我校全员导师制实施的背景下，结合核心素养，在项目实施的过程中，陈波主任指导项目师资团队运用新颖的方式和思想指导策略，同时为师资团队尽可能提供良好的借鉴和学习资源。同时，作为一线班主任教师，陈波主任多次亲自参与到项目活动的实施中来，并给予项目许多宝贵的可行性建议。</p> 舵手——宁思珂 <p class="ql-block"> 宁思珂，中小学一级教师，巩义市第一高级中学心理健康教育中心专职教师。</p><p class="ql-block"> 作为课程的主要实施者，宁思珂老师就如同整个项目的总舵手，从心体融合课程的课程体系研发、到学科相互渗透融合的研究、再到活动具体的开展与实施、过程中的适时调整，都亲力亲为。历经三年多的实践，加上心理和体育两个学科组同事的倾力配合，我校心体融合课程不断迭代升级，已实现逐步覆盖三个年级全体学生的阶段性目标。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 心体融合课程的实施是创新，离不开心理健康教育和体育两个学科组教师的辛勤付出，更离不开学校搭建的平台、领导班子和年级的鼎力支持。同时，也面临不断的挑战，课程内容和主题活动要根据年级的需求和学生学情、生情的变化进行适时调整。今后，需要进一步加大两个学科的集体教研，在研读学科指导纲要、考纲的基础上，设计更适合学生的课堂活动。我们也努力将工作的点滴用文本的形式进行记录和收集，希望我们这一点点经验可以被复制和推广，让更多的学子受益。</p>