<p class="ql-block"> 小朋友们、家长朋友们，大家好！我是孙家集街道乐义幼儿园小戴老师 ,毕业于师范学院，学前教育专业。今天由我代表孙家集街道中心、胡营、乐义、岳寺、大李、边线王、马疃、银杏，西屯9所公办幼儿园进行授课。</p><p class="ql-block"> 今天我与大家分享的是日常养成良好的生活习惯，希望我的分享能让所有宝贝们学有所获 </p> <p class="ql-block"> 良好的生活习惯，有益于孩子自立自信：自己的事情自己做，不要小看孩子能独立完成一点小事，家长如辅以赞同和鼓励，孩子的自信心就会逐渐增强。</p><p class="ql-block"> 培养良好生活习惯是必要的；科学家培根说过：“习惯是一种顽强的力量，可以主宰一生。”道出了培养良好生活习惯的重要性。养成良好的行为习惯是促进幼儿智力、能力和身心健康全面发展的重要条件。</p><p class="ql-block"> 由此可看，生活习惯很重要，所以在这特殊时期我们也要注重生活习惯的培养，保持一个良好的生活习惯。</p> 早睡早起 <p class="ql-block"> 早睡早起可以让宝贝们有不错的精神状态，保持一天的心情愉悦，让宝贝们有精力有时间做自己喜欢做的事情，还可以让宝贝们快速长高，拥有强壮的身体。</p> 良好的卫生习惯 <p class="ql-block"> 良好的卫生习惯可以让宝贝们增强抵抗力，预防细菌疾病，身体强壮，促进宝贝们身心健康成长。</p> <p class="ql-block"> 坚持每天刷牙可以让我们的牙齿变得又白又坚固👍👍</p> <p class="ql-block"> 洗脸洗手可以让宝贝们看起来又白又漂亮🌼🌼🌼</p> 合理膳食 <p class="ql-block"> 合理的饮食结构，养成健康的饮食习惯。健康的身体来源于合理均衡的饮食结构和饮食习惯。做到营养均衡不挑食、不偏食；荤素搭配、粗细搭配；定时定量、少食多餐；细嚼慢咽、规律进食；早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。“没有不好的食物，只有不合理的膳食”，丰富多彩的食物不仅能满足我们的营养需要，还可以使我们享受美食，享受健康，让宝贝们健康成长。</p> <p class="ql-block">不挑食💪</p> 多喝水 <p class="ql-block"> 多喝水加快新陈代谢：多喝水能增加血液循环，能够加快体内的新陈代谢，也有助于提高消化吸收能力，有助于宝贝的生长发育。</p> 爱阅读 <p class="ql-block"> 阅读可以培养丰富的情感 形成良好的道德品德，培养人的幽默感 体验快乐的情绪，养成每天坚持阅读的好习惯，慢慢爱上阅读。</p> 自己的事情自己做 <p class="ql-block">自己穿脱衣服，袜子，鞋子💪</p> <p class="ql-block">自己的玩具自己收拾💪</p> <p class="ql-block">帮爸爸妈妈做力所能及的事情💪</p> <p class="ql-block"> 养成良好的生活习惯，从我们生活的点点滴滴做起，一点一点积累，慢慢养成习惯，从而促进我们的宝贝健康快乐的长大……</p>