诺如病毒预防知识

朝花常营园

什么是诺如病毒？

这是一种急性胃肠炎病毒，全年高发，感染后引起胃肠道炎症，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状，以及头痛、发热、寒战、肌肉疼痛等病毒感染的全身中毒症状，严重时可因腹泻脱水致死。它是引起散发性和全球暴发流行性肠胃炎最主要的病因。感染后48小时内，患者会出现呕吐、腹泻、发烧等急性胃肠炎症状。其中，最明显的症状是呕吐。不过，导致孩子上吐下泻的病因有很多，不一定都是感染诺如病毒。最常见的肠道病毒“大哥”是轮状病毒，其次才是诺如病毒。

什么人群最容易“中招”？

诺如病毒老少通杀。不过，它最爱下手的还是老弱病残：儿童、老人以及有免疫缺陷人群更容易感染，一旦感染，症状还会更严重，病程也会很长，有可能向重症发展。在中国，超过80%的儿童，在学龄前阶段都感染过诺如病毒。而且，5岁以下儿童，15%左右的腹泻问题都与它有关。

得了这病，有哪些症状？

　　

“中招”的孩子，可能会经历恶心、呕吐、发烧、头痛、腹泻或者其他全身不适症状等等。有的孩子或许只有呕吐或者腹泻，有的或许先吐后泻，严重的孩子可能脱水！感染诺如病毒的孩子，通常会吃什么吐什么，呕吐后很想喝水，喝水后又呕吐，如此反复。医生建议：呕吐后建议少量多次饮水，而不建议一次性喝太多，这样能减少呕吐的情况。最好给予口服补液盐，不仅补水，而且补充电解质。

诺如病毒是怎么传播的？

诺如病毒传播途径，包括人传人、经食物和经水传播。它的传染性极强，患者一次呕吐，就能有数以亿计的诺如病毒排出，而只需要10~100个病毒粒子，就可以造成新一例感染。所以，一旦在集体生活环境中出现一例诺如病毒感染，往往易导致交叉感染和传播。而且，这个病毒还很“坚挺”，医用酒精也奈何不了它，得用更强的消毒剂来消毒。如果感染了诺如病毒的人呕吐了，需要撒上含氯的消毒液，用纸巾、抹布等遮盖物覆盖30分钟后才能杀灭病毒。这时再清理呕吐物，才能避免传染。

“中招”了该咋办？

这病来势汹汹，尤其是看到孩子又拉又吐，病怏怏的，很多家长会着急地要求输液、上抗生素。但是，这些都没有用！诺如病毒没有特效药，上抗生素也没用。但是，你也别着急。诺如病毒感染是个自限性疾病，大部分症状都不会很重，一般2—3天即可恢复。需要提醒的是，频繁呕吐或腹泻，极少数患者会因脱水而发展为重症，甚至丢掉性命。重症或死亡病例，通常发生在高龄老人或低龄儿童，或者有基础性疾病的孩子（如血液病、器官移植或造血干细胞移植）身上。有些会出现后遗症，包括消化不良、便秘等。So，一旦孩子又吐又拉，就需要及时、足量地补充口服补液盐。

感染后在家，要注意啥？

确诊后，从患病到症状完全消失后3天内，就不要出门了。老实宅在家里隔离。住所要经常开窗通风，保持室内空气流通。患儿应使用独立的饮食用具、毛巾等生活用品。

家长要使用含氯消毒剂，如84消毒剂等，对家里的物品、用具、厕所、地面等进行消毒。消毒时间一般30分钟左右。处理病人的呕吐物和粪便，一定要带手套和口罩。接触病人及其污染的物品后及时洗手。

平时如何预防诺如病毒？

洗净双手：进食前、如厕后要用洗手液和流动水洗干净双手。消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。不吃生食，不喝生水：饮用开水或选择卫生合格的饮用水，生吃瓜果要洗净擦干，食物煮熟煮透再食用。同时应加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。少去人多场所：尽量少带孩子去人多拥挤的公共场合，小病尽量在社区看，减少交叉感染可能。

亲爱的家长朋友们，为了幼儿的身体健康，让我们家园携手共同做好诺如病毒的防范措施，为孩子们提供一个舒适、安全、卫生的成长环境，让小朋友们度过健康、快乐的每一天！