<p class="ql-block">【九久经络操】</p><p class="ql-block">人体的经络就像线路，脏腑就像灯泡，穴位就是连接线路与灯泡的开关，它影响着身体的气血运行与能量流通。</p><p class="ql-block">万病之源在于“堵”</p><p class="ql-block">环境污染，作息不规律，饮食不健康，伏案工作，玩手机，都会导致我们代谢淤堵，经络不畅，气血不通。让身体产生垃圾毒素自由基，代谢不掉，长期淤积在身体就会产生病变，导致脏器受损、内分泌失调。</p><p class="ql-block">如果我们能够长期正确刺激穴位，自主性的拉伸和疏通经络，就能轻松地防治一些慢性病。穴位就是“中药”，经络就是大药库，打通气血和经络，尽量用人体大药库自愈，减少对药的依赖，使人体阴阳平衡。</p><p class="ql-block">“九久经络操”根据穴位分布、经络走向，结合武当的功法和少林的拳法，简单易学的经络操，它打通任督二脉，疏通经络，促进气血运行，集降三高、养生、健身于一体，长期坚持既可缓解三高患者的病情，也可在人体保健等方面起到很好的功效。</p> <p class="ql-block">人生因选择而众说纷纭，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">成功因行动而定下结论！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天的生活满意与否，是三五年前的一个选择决定的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而今天的一个选择，也同样会决定三五年后过什么样的生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">努力很重要，选择更重要！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一次对的选择，胜过千百次的努力！</p>