<p class="ql-block">低谷时，自律</p><p class="ql-block">杨绛说：“每个人都会有一段异常艰难的时光。”疫情波及范围广，影响时间长，许多人因此跌入了低谷。想要自救，没什么诀窍，没什么捷径，只有坚持自律、慢慢地熬。比如，睡前阅读1小时，每天运动30分钟，早睡早起，打磨自己的专业技能，等等。</p> <p class="ql-block">千万不要小瞧这些改变，当自律成为习</p><p class="ql-block">惯，量变必然产生质变。只要你愿意，低谷期其实也可以成为最好的成长期。</p> <p class="ql-block">画家陈丹青说：“你要从小事做起，一寸一寸救自己。”坦然接受生活给你的馈赠吧，不管是好的还是坏的…</p> <p class="ql-block">真正的自律，不是去做什么惊天动地的大事，而是做好当下的每一件小事。</p> <p class="ql-block">低谷时，用自律来投资自己。时间，会给你答案。竹子熬了4年，只生长了3厘米，但第五年却每天以30厘米的速度疯长，仅仅6个星期就长到15米。</p> <p class="ql-block">荷花开了29天，才开到池塘的一半，但在第30天，就开满整个池塘。那些你熬过去的时光，都会成为你成长的养分。</p><p class="ql-block">人生确是无常的，不过人生的可爱处也多半就在这无常。</p><p class="ql-block">所以致敬还在坚持的你们。</p>