做事的时候，你紧张吗？

说说我的成长点滴

做事挺紧张的。我开始觉察，这是为什么？原来，“做事的心”“与人相处的心”，还有一个“为了赢得信任或者想表现好的心”，还有一个“我不够好的心”，还有一个“我没有价值的心”

这些心挡在“做事的心”前面，使得做事很紧张，不能踏实而享受做事过程，做事过程中，充满自我的不信任，挑剔，无力，混乱和纠结。

你做事有这样的感觉吗？做事紧张的背后，是一系列的心理，非常微妙。紧张的形成，和童年或者成长过程有关系。

长大后，做事紧张，会让一个人的力量被滞留在身心内，形成内耗。

这个问题如何解决呢？

要通过在做事中沟通，全然的与人交流，表达，与很多人达成对问题的通透的理解，并且，一起体验做事，形成共同感受，进而，理解自己和他人，这样，就会让做事情不再焦虑、紧张，而是享受过程。