<p class="ql-block"> 为满足学生们日益增长的心理需求，缓解学习压力，培养学生们自助和助人的能力，积极发挥同学之间团结协作的力量，锻炼学生组织、解决问题的能力。独山子第二中学心理健康教研组应高三学部之约，在距离高考还有五十多天的春天，给刚刚参加完二模的高考生开展了一次素拓活动。 </p><p class="ql-block"> 为使辅导效果更好，心理咨询教研组经过精心设计活动方案，于2022年4月11日、13日、18日，分三次在体育馆开展。三场活动分别由陈璐、张红梅、张影老师主持。在学生发展中心余君年主任，心理老师刘晶晶、王倩以及高三班主任的协作下，圆满完成。</p> <p class="ql-block"> 素拓活动能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。通过游戏互动参与来引导每一位学员走出备战的自我，主动与人沟通，打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练学生学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。</p> <p class="ql-block"> 热身活动是“火车过山洞”，每个班依次分成三组、两组、一组，手拉手，火车长度不断增加，首尾两端的同学听到训练师的指令，立刻钻进编好号的山洞，同学们玩的大汗淋漓，不亦乐乎。</p> <p class="ql-block"> 主题活动由“背靠背起立”和“不倒长城”组成，每个班齐心协力，团结一致，努力发挥着自己的作用。遇到困难不气馁，不放弃，彼此加油鼓劲，成功的那一刻学生们欢呼雀跃，这是团队带给他们的力量。</p> <p class="ql-block"> 同学们收获满满，各班班委发表了活动感言: “我们班很团结”“我们班虽然一开始失败了但通过不断地商讨，团结协作很快就成功了······”</p> <p class="ql-block"> 素拓活动的尾声设计的是“心语星愿”，这是高三的学生，面对即将到来的高考，他们彼此肯定有很多话想说，大家围成一个圆圈，席地而坐，趴在前方同学的背上，在便利贴上写下对彼此的祝福。</p> <p class="ql-block"> 随着团体性游戏的有序进行，同学们认识到协作的重要性。团队精神的核心就是协同合作，不论是在任何条件下，人与人互相支持，配合很重要，在团队合作中，由于个体的不同，可能会出现用力方向和工作重点不同，很可能会导致团队效率的降低，反而没有达到团队的目的。所以学习生活中也需要不断磨合，才能够顺利完成目标任务。本次素拓同学们玩的很开心，同时加强了队员间的合作意识，培养协作解决问题的能力，帮助同学间建立相互信任、进一步促进了同学彼此情感和师生感情。</p> <p class="ql-block"> “素拓减压，助力高考”高三素质拓展活动圆满结束。独山子第二中学心理健康教研组会继续努力，为各学部和需要帮助的学生提供辅导咨询服务，期待您的邀约！</p><p class="ql-block">撰稿人：王倩</p><p class="ql-block">供图人：王倩 张影 张红梅 刘晶晶 陈璐</p><p class="ql-block">美篇制作：陈璐</p>