<p class="ql-block"> 西藏行，上一篇纪录是从2月17日从杭州出发到2月23日，八宿途径然乌湖到波密县。</p> <p class="ql-block"> 这篇纪录从波密开始。</p><p class="ql-block">23日下午到波密县找好住宿后去帕隆藏布江的一处沙滩（摄影基地）。</p> <p class="ql-block">2月24日，西藏行第八天，早上天未亮赶20多公里去郊外古通村拍“日照金山”。当天雾大云厚，初升太阳照雪山光不强。</p> <p class="ql-block">古通村藏民早炊</p><p class="ql-block"> 看好日出，又回住宿宾馆整理行李和早餐。</p><p class="ql-block"> 餐后赶在波密县人民医院9点上班，做新冠肺炎核酸检测。</p> <p class="ql-block">做好了核酸检测，沿318国道向林芝市出发。</p><p class="ql-block"> 经海拔4700多米的色季拉山口，途径扎西岗民族村，看看高山牧场。</p> <p class="ql-block"> 冬季，牧场没草，牛羊没出来的多。</p> <p class="ql-block">在鲁朗小镇中餐。冬季旅游淡季游客很少。</p><p class="ql-block"> 24日到林芝市住宿休息。林芝市海拔才3000米，有时有点气急和头痛，但已经好了很多，晚上休息很好。</p> <p class="ql-block">2月25日，西藏行第九天，从林芝市出发，走400公里林拉高速到拉萨，这是我们西藏游西藏境内唯一的一次高速行。路很好，车非常少，大车禁行，免费的呢。</p> <p class="ql-block">林拉高速风景特好。</p> <p class="ql-block">漂亮的隧道。</p> <p class="ql-block">拉萨郊区，部队在高海拔直升飞机训练。</p> <p class="ql-block"> 进拉萨的道路沿着拉萨河，可以看到布达拉宫。</p><p class="ql-block"> 到拉萨市区刚中午，找好住宿酒店，酒店离布达拉宫不远。</p><p class="ql-block"> 下午晓达同我二人去汽车4S店检查车况。其他同伴去逛街。</p><p class="ql-block">检查汽车发现右后轮胎侧面起包，很容易爆胎。就通过网络去找轮胎专卖店买雪地胎，找到轮胎要价550元包括换好，又去洗车，拉萨市内洗车场很少，只找到一家，洗车价60元／辆，几十辆车排队。</p> <p class="ql-block"> 检查好车辆换了轮胎后时间还早。我们去布达拉宫广场和大昭寺广场走走。</p><p class="ql-block"> 照片是布达拉宫</p> <p class="ql-block"> 到八廓街（大昭寺门口）</p> <p class="ql-block"> 大昭寺位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。</p><p class="ql-block"> 大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。</p><p class="ql-block"> 大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。是藏民们行转经仪式的路线。</p><p class="ql-block"> 寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身叩头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。</p> <p class="ql-block">大昭 寺叩拜人群</p> <p class="ql-block">转八廓街</p> <p class="ql-block">在八廓街休息的老人</p> <p class="ql-block">与藏族小朋友合影</p> <p class="ql-block">26日，西藏行第十天，上午我们六位同伴继续荡八廓街，转大昭寺一圈。</p><p class="ql-block">转圈的人特多。</p> <p class="ql-block">转圈</p> <p class="ql-block">各色转八廓街的人。</p> <p class="ql-block">转累了在休息人群</p> <p class="ql-block">中午我们去西藏人民医院做核酸检测。西藏人民医院在林廓路，是闹市区，院内和周边无法停车，还好保安让我们有一个司机在车上可停在大门边，我们就轮流做核酸检测。</p><p class="ql-block"> 下午我与一位同伴去游布达拉宫，其他四位同伴去拉萨郊区的雅鲁藏布江游览。</p> <p class="ql-block">近处看布达拉宫。</p><p class="ql-block"> 布达拉宫位于中国西藏拉萨市区西北的玛布日山上，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建。是一座宫堡式建筑群，后为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。</p><p class="ql-block"> 整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。</p><p class="ql-block"> 布达拉宫是世界文化遗产。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">上台阶，去参观布达拉宫。</p> <p class="ql-block">进布达拉宫的门</p> <p class="ql-block">在宫内平台。</p><p class="ql-block"> 布达拉宫的主体建筑分为白宫和红宫。</p> <p class="ql-block">进红宫的门。</p><p class="ql-block">布达拉宫内是禁止拍照片的。</p> <p class="ql-block"> 26日晚饭后去布达拉宫广场。看看晚景中的布达拉宫。</p> <p class="ql-block"> 拉萨海拔3600米左右。我们进藏已经有几天，慢慢在适应高海拔的低氧环境，晚上睡觉不再感觉气急，只是后半夜会醒多次。偶尔还有头痛，还有走路不能太快和不能爬坡，不然要气急 。</p> <p class="ql-block">2月27日，西藏游第十一天。</p><p class="ql-block"> 从拉萨出发去西藏三大圣湖之一的“羊卓雍措”。</p><p class="ql-block"> 羊卓雍错，简称羊湖，距拉萨不到100公里，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。从拉萨去羊卓雍措先要过海拔5000多米的岗巴拉山口，山口向下一点是可以看羊卓雍措的一个山头，山头海拔4998米。再向下去湖边，湖面海拔4441米。湖面显浅蓝色，有些冰已经开始化了。湖非常漂亮，白色的冰面和蓝色的湖水交错相容。湖面有很多有特色的冰凌。</p><p class="ql-block"> 民间传说羊卓雍措是天上的一位仙女下凡变成的。</p> <p class="ql-block">从山头看羊卓雍错。</p><p class="ql-block">太阳初升，阳光将山体照为金色。</p> <p class="ql-block">湖面白色冰面与蓝色湖水容为一体。</p> <p class="ql-block">冰凌 二只天鹅</p> <p class="ql-block">冰凌 龙头</p> <p class="ql-block"> 游览羊卓雍措后，我们按照原计划去洛扎县“普莫雍措”看蓝冰（为了看蓝冰我们修改了整个行程线路）。到进洛扎县的路口，有一卡口，有民警管理，我们当时以为是疫情管理检查站，就给看身份证，行程码，健康码，民警同志问还要边境通行证，我们没有边境通行证不能进去。问民警同志边境证哪里有得开，民警同志说要大城市。</p><p class="ql-block"> 不能去游“普莫雍措”就回头直奔山南市。在山南市找酒店住宿，山南市海拔3700米，比拉萨高点，有一点头痛，但不厉害。</p> <p class="ql-block">2月28日，西藏游第十二天。</p><p class="ql-block"> 上午九点去山南藏医院做新冠肺炎核酸检测，山南藏医院是这次行程中做核酸最贵一次，不但是单管检测每人40元，还要办就诊卡，每人5元。</p><p class="ql-block"> 做完核酸检测，又去山南边防支队打去墨脱县的边防通行证，边防支队说因疫情去墨脱边防通行暂时不办。</p><p class="ql-block"> 后驾车向加查县和郎县出发。去达古大峡谷、亲猴台、“拉姆拉措”，冲康景区走。去看看今生前世。</p><p class="ql-block"> 山南去郎县一直沿着雅鲁藏布江的国道560和县道302走。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 照片是去郎县的路边小溪</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布江大桥</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布江在建大水电站</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布江达古峡谷</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布江边亲猴台的猴子</p> <p class="ql-block"> 在途中发现左边山上有一条七十二拐山路，山上有一寺院，问了当地人可上，再查地图知道是“达拉岗布寺”。决定上山看看。</p> <p class="ql-block"> 上达拉岗布山路遇到的野狐狸</p><p class="ql-block">给狐狸喂饼干很要吃，跟着走。</p> <p class="ql-block"> 小小山路七十二弯上了达拉岗布寺。达拉岗布寺在山南地区之加查县境内，海拔4150米。略称“岗布寺”，是塔布噶举派的祖寺。始建于1121年，由塔布噶举派的祖师塔布拉杰创建，距今已有八百多年的历史。在众多的佛教寺庙中占有重要的地位。</p> <p class="ql-block">画师在画佛象</p> <p class="ql-block">好不容易到达去拉姆拉措的山路口，又被拦住，说因结雪不能上山。告诉拉姆拉措只每年只在6月至11月开放可上山(海拔有5000米)。想看看前世今生，是看不到了。</p><p class="ql-block"> 就一直向郎县走。</p> <p class="ql-block">下午到冲康庄园景区。</p><p class="ql-block">冲康，是位于西藏林芝朗县冲康村。是十三世达赖喇嘛出生在这个小村庄里，村庄过去名叫“朗敦”意译为“象山脚下”因为那村庄前靠着的一座小山很像大象的鼻子。自十三世达赖诞生后，村庄更名为“冲溪”意为诞生庄园是灵童出生的房子。</p> <p class="ql-block"> 在560国道行车途中看到有很多当地人在雅鲁藏布江沙滩上植树</p> <p class="ql-block"> 西藏已经很重视绿化环境。</p> <p class="ql-block"> 漂亮的沙滩。</p> <p class="ql-block">当天在郎县住宿休息。</p><p class="ql-block">郎县海拔才3100米，再进藏时间长，有点适应环境了，基本没高原反应，休息很好，但不能走快和上坡，不然还气急心跳。</p> <p class="ql-block">3月1日，西藏游第十三天。</p><p class="ql-block">从郎县走219国道→林芝卧龙奇石（海拔3050米）一200公里→雅鲁藏布江大峡谷（海拔3012米）一27公里→索松村（海拔3000）。</p><p class="ql-block"> 一直沿雅鲁藏布江走</p><p class="ql-block"> 图为：初阳下的雅鲁藏布江</p> <p class="ql-block"> 初阳下的村庄</p> <p class="ql-block">清晨山头</p> <p class="ql-block">清晨雅鲁藏布江</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布江傍的卧龙奇石景区，景区很小，只在雅鲁藏布江中有些石头，在初阳下河水显金色。</p> <p class="ql-block">219国道边的一沙山</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布江丹娘沙滩</p> <p class="ql-block">进入雅鲁藏布江大峡谷。看到南迦巴瓦峰。</p> <p class="ql-block"> 南迦巴瓦峰，地处喜马拉雅山脉、海拔7782米，位于喜马拉雅山脉最东端。</p><p class="ql-block"> 它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。同时，紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯。</p> <p class="ql-block">日落时的南迦巴瓦峰</p> <p class="ql-block">当天住地处雅鲁藏布江大峡谷的索松村。</p><p class="ql-block">索松村海拔3000米，已经基本没高原反应了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因受篇幅限制下接西藏游纪录 三</p>