电子烟的危害

紫城镇第二小学

　　近年来，电子烟出现在部分青少年群体中，并有逐年上升和低龄化趋势，严重危害了未成年人的健康。商家通过绚丽的外包装、形形色色的口味以及“戒烟无瘾”等虚假宣传，诱导青少年吸食电子。还有人说它不含尼古丁，不会让人上瘾，那么事实的真相到底是什么呢？

什么事电子烟？

　　电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。它是通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸汽后，让用户吸食的一种产品。世界卫生组织专门对电子烟进行了研究，并得出了明确的结论：电子烟有害公共健康，杜绝对青少年和非吸烟者产生危害。

电子烟的成分

　　电子烟烟雾的主要成分有：水、丙二醇、甘油、尼古丁和调味剂。青少年呼吸系统尚未发育成型，吸入此类雾化物会对肺部功能产生不良影响，使用不当还可能导致烟碱中毒等多种安全风险。

电子烟的危害

　1、尼古丁，人们对烟草产品“上瘾”的主要物质，对呼吸道、胃肠道和皮肤都会产生毒性；

2、乙二醇蒸汽和甘油气溶胶，都会直接刺激皮肤和黏膜组织，使皮肤、呼吸道黏膜和眼睛干燥脱水，降低了这些器官和组织对外界致病物质的屏障作用；

3、调味剂，为了吸引年轻人，很多电子烟产品都加入了各种“口味”，如樱桃、草莓、蓝莓、香草、泡泡糖、薄荷、奶油等，这些调味剂被吸入肺部，大都会伤害我们的支气管细胞，尤以薄荷味和奶油味毒性最大。

4、电子烟的汽化烟雾里面还检测出了甲醛、丙醛、丙烯醛、邻甲基苯甲醛、亚硝胺、硅酸盐及重金属颗粒等有害物质，这些物质都会直接损害我们的呼吸系统。

发现孩子吸烟怎么办？

　　1.查明原因。首先查明孩子学会抽烟的原因，是跟风，还是模仿家里长辈抽烟。找出真正的原因，才能更好地解决孩子抽烟的问题。

2.督促运动。一定要督促孩子多运动，养成正确的作息制度和饮食习惯，从而减少对烟的依赖性。

3.减少花销。给孩子的零花钱，家长也应该控制。不是说完全杜绝，那样会更加激发孩子的渴望。只是要合理控制，让孩子更加理性地花销。

4.家校形成合力。家长最好和学校形成教育监管的合力，如果发现问题，请及时与班主任取得联系，及时教育孩子远离电子烟，帮助孩子养成良好的生活习惯，更加健康快乐地生活、学习！

紫城镇第二小学

2022年4月19日