<p class="ql-block">我们这一代父母真的难，面对家里1-2只行走的碎钞机，少则兴趣班，中则国外各种夏令营，重则就是学区房，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可是儿童的免疫力呈不断下降趋势。我们一起来聊聊，到底什么能力对孩子来说最重要？</p> <p class="ql-block">高智力强毅力 </p><p class="ql-block">都不如孩子的免疫力</p> <p class="ql-block">你知道吗？均衡的营养知识，是新手妈妈必备技能#免疫力</p> <p class="ql-block">增强免疫力</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对孩子来说，有健康的身体和心理十分重要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们无法预判未来的生存环境有多残酷，竞争压力多严峻，</p><p class="ql-block">是否还会有更多类似新冠的病毒出现。</p> <p class="ql-block">0-7岁既是免疫力不全期</p><p class="ql-block">0-7岁</p><p class="ql-block">也是免疫力构建的黄金期 ！</p><p class="ql-block">不是吃饱就好，更要提高营养密度</p> <p class="ql-block">疫情期间张文宏医生曾提醒大家“早餐不要吃粥”粥的营养构成很单一。</p><p class="ql-block">尤其是蛋白质这个打造免疫力最重要的基础营养素，几乎没有。</p> <p class="ql-block">首先重视的是孩子的早餐营养缺失</p><p class="ql-block">我国有2.7亿在校学生早餐蛋白质不达标。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">蛋白质是免疫力系统中抗体的原材料，蛋白质要充足了，身体里才有抗体有针对性地打败病毒和细菌。</p> <p class="ql-block"> 提高营养密度，补充孩子早餐中的蛋白质、维生素和微量元素，才是提升孩子免疫力的关键。</p>