<p class="ql-block">当你拿起手机不肯放下的时候，当你总是感觉手机在震动的时候，隐藏在手机与应用背后的多巴胺，已经在发挥作用了。今天，我们创造出了对算法上瘾的好多人。那些每天都要拼命查看自己的智能手机的人，他们的眼睛永远不会离开屏幕，他们会强迫性地花更多时间，停留在“幻想之地”，追逐多巴胺能释放的令人激动的肾上腺素，而不是和家人在一起。</p><p class="ql-block">人的大脑里有一种叫多巴胺的神经传导物质。当人被外界刺激的愉悦时，多巴胺会大量爆发出来，比如一个拥抱、一句赞扬的话，都会引起多巴胺的升高。当外界的刺激足够强烈，人的身体就会进入到一种如痴如醉如梦如幻的感官体验，即涌起一阵阵“快感”，感到很“爽”的程度。从普通的看热闹、笑话、美食等浅层次的体验，到抽烟喝酒等的中等层次，再到屡禁难止的黄、赌、毒。无一不是能让人带来“爽”的体验，并在一定的程度中使人“上瘾”。因为，人是会对快感脱敏的，也就是说上瘾的阈值，是会不断升高的。一个人要想一直获得快感，就得不断加强刺激的程度。你需要被更持续、更强烈的刺激，才能继续获得快感。这种“爽”的感觉，是由算法设计出来的。算法让媒体针对你独特的偏好进行推送，使人们持续上瘾。各种APP背后都有一个强大的运营团队，他们用强大的运算和数据处理能力，通过声、光、交互、反馈等全方位途径，再在各种心理学、消费行为学、神经科学等理论指导下，不断的给你刺激，让你持续的“爽”，越来越离不开它们。</p><p class="ql-block">“多巴胺实验室”，就是能运用神经科学理论，结合人工智能机器学习，用多巴胺使的 App 令人上瘾”的研究实验中心。在一些关键的地方和时间点设计“奖赏”，比如不断的惊喜和奖励，或物质或精神，从而提高用户的留存度、打开率和停留时间。这也就意味着增加APP的打开率，提高打开时间，会让APP更值钱，赚更多的钱。如今没有一个APP不以此为衡量标准。很多APP你看打开的越频繁，系统就越了解你的喜好，给你的推送也就越“精准”，它们就是要无限满足你的胃口。对你轮番轰炸，让你一直上瘾下去。</p><p class="ql-block">互联网确是一把双刃剑，一方面给我们提供了各种便捷，但同时也提供了各种垃圾内容。这些内容的设计逻辑都是以无限满足人性偏好为标准。人性的各种阴暗面，诸如窥私、八卦、暴力、凑热闹等等都被激发并满足。想想我们的周围吧，各色商家都在制造丰富缭绕的信息，让大众身陷它们创造的世界里，按照它们设定的逻辑去判断问题，从而产生购买和消费的决策，然后谋利。信息自由传播的时代，并不意味着价值可以自由传播。相反，那些粗俗下流的内容却无孔不入。</p><p class="ql-block">我们早已深陷信息的洪流中，人的杂念和欲望都被勾起，看到的都是各种荒唐和妄想。这个朗朗乾坤，昭昭日月的时代，多巴胺，成功地攻占了人的大脑；算法，成功地吞噬了人类。</p><p class="ql-block">人类自从有了科技发明以来，一直试图能掌控自己的命运，但人类无论怎么努力，最终都会被自己的各种发明创造而束缚，就像作茧自缚一样。这就像孙悟空再大的本领，也翻不了如来佛祖的五指山，最后只有戴上紧箍咒，乖乖的去取经。算法就是人们自己给自己发明的一个紧箍咒。人生就是巨大的枷锁，你不得不重复那些无趣的生活。</p><p class="ql-block">这个世界非常有意思，它是辩证的。既然凡是让你感到爽的东西，一定会让你痛苦。那么凡是让你感到痛苦的东西，最终也一定也会让你功成名就。真正看透这个世界的人，都是在用苦难修行。比如良药苦口，忠言逆耳，寒门出贵子等等。人生，先苦而后甜，先甜就后苦。这就是世界的平衡法则。</p><p class="ql-block">5000年的中国文化，说白了就是两个字：克己。克己的本质，就是要适当控制自己的欲望，这就是我国传统文化最大的价值！那些能取得大成就的人，往往都是选择自律，选择忍受各种痛苦，从不会随波逐流，而不断“精进”的过程。练就一颗如如不动之心，冷眼面对这大千世界的各种诱惑，是一个人取得成功的关键。但是，只靠自律和修身养性是不够的，社会上必须有一种监管机制，来抑制人性的阴暗面，激发人性光辉的一面。</p>