健脾祛湿，漆关节水肿的调理方法

珍妮

湿的四大典型表现：重，闷，呆，腻。

产生湿的原因，

外湿是久居湿地，长期涉水淋雨等。

内湿是嗜食生冷，酒醴肥甘，饥饱不匀。

内脏点按穴理法，开门法+脾胃，三焦，膀胱相关穴位+收功。

常用祛湿穴分享

足三里，阴陵泉，三阴交，太冲，承山穴。

操作要点，可不受时间限制，交替点揉。

用手臂用力点按足三里穴。足三里穴是长寿穴，保健穴。可以随时点按此穴。

点按阴陵泉穴。

可以双手同时点按。

三阴交穴位在内踝骨以上三寸。点按时是垂直用力。

点按太冲穴，用力点往脚后跟处。

这是承山穴不但可以祛湿，还可以调理痔疮。

双手点按承山穴。垂直用力。

在家自己调理漆关节水肿，从1.开始找到病症，依次往下，2.在取类比像的全息对应点上找堵点，3.在赌点的垂直下缘就是气道口。

漆关节水肿的全息对应点就是脚踝下一半径，通过点按，痛点就是赌点。图中红色实圆点即是赌点。

脚和腿承90度，从赌点向下画直线至脚底边缘处就是气道口。

点按气道口(图中黑线)，点按三个15秒后再去点按赌点看疼痛有没有好点或消失。不好就反复操作上面的步骤，直至赌点和病症有个七成好或消失。注意漆关节水肿和疼痛如在外侧，以上动作就在同腿同侧的踝关节处做。

点按脾经可以消水肿，就是点按大脚拇指跟上面的横纹处。

调理心脏就点按手掌小鱼际下面手腕的横纹处。