社会性动物

丁🍀

2022.04.19

社会性动物这本书通过大量的实验，从不同层面论述了人的非理性，给我的启示是，人的非理性是人的社会属性和人的生存本性决定的，所以，生活中我们需要做的两件事，一是接受人的非理性这一现实，不必常常纠结于自己的不理性行为中。二是通过修炼，让自己跳出惯性的、无意识的生活模式，时刻生活在有意识状态中。比如当下，本应该是睡觉的时刻，脑子里却总是想着这本书的内容，如果纠结其中，便痛苦不已，如果意识到这就是认知失调，权衡两者取其一，起床写感受，睡觉就没那么重要了，就没什么可纠结的了。我想这就是活出心花怒放的人生的根本所在，也是看清生活的本质依然热爱生活的根源所在。心理学道出人的本性，了解心理学可以掌控人的生存本能，进而实现由生存到生活的转变。

认知失调让我受到很大的启发，就是现在孩子特别爱打游戏，爱玩手机，导致经常忘记写作业，忘记自己现在的目标是学习，所以我们要让他多找一些内部理由，让他自己知道学习的重要性，强迫他不要玩游戏，不要玩手机，甚至有时候把他手机给没收，这些都是给他一些外部的压力，在根本上解决不了问题。

还有个启发式从众，就是人们很相信所谓的专家，其实专家不一定是对的，所以对待任何别人的意见，自己都要谨慎的考虑。