<p class="ql-block"> 卡点：顾名思义就是被卡住的那个时间点。我有很多卡点，一旦有了卡点就容易变得焦虑，压力，行动迟缓等等负面的状态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 比如我之前因为恋爱受伤，所以我是无法正常的给别人沟通到感情这块的话题。每次沟通我都很痛苦，不愿意提起，想要失忆，这就是卡点。后来经过不断的读书，疗愈，甚至做心理咨询，不断学习，努力工作，充实自己，深度链接高能量的朋友，最后打通了这个卡点。同时意识到恋爱失败，这并不是我的错，更不是因为我不够好，所以我无需自卑，更无需受害者综合症。这就是卡点被打通了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 还有一件事，就是我一直想做个人IP，但是迟迟没有行动，迟迟无法跨出第一步，因为没有想清楚如何定位，后面如何引流，如何服务都想清楚了，就是定位一直在纠结。今天晚上听了鲁米和崇伽的直播，鲁米提到定位问题，他说她举了一个例子，比如你都没有吃过苹果，橘子，芒果，西瓜等水果，如果让你选一个你最喜欢吃的水果，怎么选，没法选的，所以不用纠结定位。先拍三十个视频，先找感觉，先做，慢慢就找到定位了。哇塞，突然听完释然了，是呀，放轻松，当成玩一样去做，怎么先能轻松拍三十个就先怎么做。明天我要拍出我的第一个视频。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 以后可能还会遇到很多卡点，遇到了我一定要主动向上社交去解决打通卡点，不断成长。加油！</p>