欣欣日记71:一大早的惊喜

快乐的欣球杯

<p class="ql-block">这一款eimele咖啡我一直推荐给身边需要减肥的朋友,因为一款好的代谢咖啡关键还是要看成分。十年前很多咖啡说是减肥,无非都是加了白芸豆,或者是需要配合生酮饮食。但是白芸豆也不是没人都接受得了。我的朋友就是吃了白芸豆成分的产品会腹胀,头晕。要是不吃碳水就会头晕,难受。</p> <p class="ql-block">然而,今天是咖啡的第三周,她给我发来的她的减肥成果。不需要断碳水,吃点优质碳水,配合绿瘦子和红橙粉,就已经有1.2斤的效果,真的非常好了。</p><p class="ql-block">减肥是一个循序渐进的过程,不能一蹴而就,所以坚持就是胜利。三个月就是人体的代谢过程,先坚持三个月,期待三个月后瘦成闪电⚡的你</p>