<p class="ql-block"> 一年春景莫错过，最是花开好看时。美好的春天里，因为疫情，我们需要居家学习。在之前的心理健康教育班会课上，同学们学会了有效做好个人防护，以及科学、合理的饮食来增强自身抵抗力。除此之外，积极的心态也是必不可少的。因此，我们举行了《“疫”起转危为安》的主题班会，希望大家能够保持乐观心态，做好科学防护，积极应对困难，不断充实自我。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 班会课上，老师们以哆啦A梦动漫引入吸引学生注意力，用春天的风景视频引出疫情需要居家现状，再用大雄在家防疫的消极情绪，把对春天的态度和对疫情的态度进行对比，突出以积极态度、平常心接纳疫情的意义，最后再给出管理情绪的方法。</p> <p class="ql-block"> 学生们通过学习知道了：面对疫情，应该以平常心对待，积极接纳当下发生的事情，接纳自己的心理波动，并以积极心态对待疫情的一些方法。</p> <p class="ql-block"> 在居家防疫学习时，学生们能通过和家人朋友倾诉，做运动，做自己喜欢的事情等调解心态，保持心情愉快，以积极向上的态度面对生活。</p> <p class="ql-block"> 我们坚信疫情终将退去，期待重逢校园之时！</p>