青湖美食坊 <p class="ql-block"> 新鲜出炉的美食，只为给孩子更好的能量补充～☀☀</p> <p class="ql-block"> 新的一周又将要开始了，欢迎大家来阅览第九周食谱美篇～🎉</p> 4月24日 星期天 4月25日 星期一 4月26日 星期二 4月27日 星期三 4月28日 星期四 4月29日 星期五 绘本分享 《爱吃青菜的小鳄鱼》 <p class="ql-block">动动小脑筋:</p><p class="ql-block">1.这个故事是关于谁的呢？</p><p class="ql-block">2.它最喜欢的食物是什么呢？</p><p class="ql-block">3.多吃青菜有什么好处呢？</p><p class="ql-block">那么，让我们带着这三个问题，一起来看一下本期的绘本故事吧～😊</p> 饮食小贴士 <p class="ql-block" style="text-align:center;">含钙丰富的食物有哪些？</p><p class="ql-block"> 1.含钙丰富的食物中，以牛奶为最佳，牛奶不仅含钙量高，而且牛奶中的钙极易被人体吸收利用。</p><p class="ql-block"> 2.海产品中，虾皮、小鱼干、紫菜、海带等均是富含钙的食物。</p><p class="ql-block"> 3.豆类及豆制品，如黄豆、黑豆、豆腐、豆腐干等也是膳食中钙的主要来源。</p><p class="ql-block"> 4.绿叶蔬菜，小白菜、油菜、芹菜等含钙量也较高。芝麻酱含钙丰富。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">食谱:后勤组</p><p class="ql-block">编辑:周媛媛</p><p class="ql-block">饮食小贴士:刘丹丹</p><p class="ql-block">审核:祁红红</p><p class="ql-block">监制:陈杰</p>