<p class="ql-block">山野是美的，跑步是优雅的，而美与优雅于我们如空气一样，是不可或缺的。七年时光，江南百英里用一条168公里赛道，贯穿38个江南古村落，伴随一路樱花纷飞飘落，见证了无数个跑者的日和夜。</p><p class="ql-block">去年今日， 小红牛在此赛道上圆梦百英里，绝版的168。</p> <p class="ql-block">2019年，在新西兰圆梦大铁～</p><p class="ql-block">2020年，在江南100的赛道上，完成首百～</p><p class="ql-block">2021年，再次升级，挑战江南168，成为宁波第一位完成百英里的女子大铁人～</p> <p class="ql-block">2021年上半年的重要赛事就两个，无锡马和江南168，两个都很重视，跑步六年，只跑过2个全马的也是稀有，目标锁定330，赛前三个月跑量都在250-350之间，放弃所有其他项目，专一跑步。鱼叔&和明大哥给我做私兔，两个赛事间隔一周，无锡马325如愿PB，关键是腿也没酸，状态非常OK。</p> <p class="ql-block">对于江南168的准备，就是爬楼训练，赛前三个月，28F的小区，进行4次爬楼训练，分别是20/22/38/20趟，杜鹃十攀两次（元旦拉练、3.21比赛），赛前2周一边备战无锡马，一边结合徒步训练。</p> <p class="ql-block">后勤保障队伍还是不可少，去年的基础上增加了一位。赛前小伙伴都纷纷出状况，小周哥准备婚礼缺练，没能力陪我到大岚，主打歌的膝盖在元旦十攀时候受伤，之前的陪跑后100K的计划无望，队长因儿子要三位一体考试会撞期，也不敢答应。</p><p class="ql-block">直到最后一周，才敲定，陆霸还是协助开保障车。本地的赛事资源多，就是好，完赛的信心也更大了。</p><p class="ql-block">赛前为自己制定了详细的进度计划，设立了两个小目标：首先确保安全完赛，再次争取36H内完赛～</p> <p class="ql-block">一切安排妥当，赛前定妆照还是不能少。提前一天领取了物资，国内越野大人卡卡设摊，为长距离选手免费提供卡卡粉-专治运动过程中的肠胃不适。</p> <p class="ql-block">赛前，校长等TGJJ的几个兄弟专程来起点欢送我，嘱咐我不要心急，安全完赛。</p> <p class="ql-block">小周哥第一棒陪跑，稳稳的，天气也非常给力，原本大太阳，开枪后居然起风了，2K后就是坡，我弱弱的说，小周哥，有坡~小周哥一脸无奈，阿姐啊，才2K耶~~</p><p class="ql-block">3K后到达山脚，遇到野党和主打歌，主打歌临时被安排当骑手引路，在大神们过去之后，他们就在山脚下等我，简单打了招呼以后开始第一个山路的爬坡。</p> <p class="ql-block">陆霸在第一个CP点迎接，给我们拍了段视频。进入兴奋状态的我，一连喝了2杯可乐，爽爆~本次小周哥的任务是陪我到四明山镇，那会天已经黑了，队长和陆霸已经等了许久。队长一身短装，小周哥把我的装备转交给队长时，队长很奇怪的问，什么东西呀，这么重？我说都是我的强装。队长发现里面充电宝、电池、备用头灯、羽绒服、能量胶一大把，火了，什么情况，都有补给站还带那么多东西，羽绒服也带着，那么他短裤短袖，想怎么着，准备冻死他吗？？背了几百米，说这些没用都放车上，明早主打歌来交接时候再拿也来得及。于是拦住陆霸的车，一堆东西被扔到了车里。队长说，尽量在前半程把时间多压缩一点。你的36H目标太低了，能快就尽量快点吧~~我知道，他一方面知道我有所追求，另一方面，他赶着明早要去单位值班，8点前要到单位。</p> <p class="ql-block">夜里的很长一段，我还是保持很好的状态，有人陪一点都不害怕，到50K的时候，我看着总时间心里嘀咕着，这50K估计是我最快的一次。用时多少已经记不清楚了~~</p><p class="ql-block">在离大岚CP点（70K）2K的时候，我感觉饥饿，本该补充一根能量胶，但想想只剩下2K马上可以好好补充了，就省一根能量胶吧。然后，等我到了CP点，一坐下，发现突然有点胃口都没有，而且出现恶心想吐的症状，这下坏了，我开始焦虑了~~硬撑着喝了一碗粥，啃了半个包子，收拾收拾袜子，脚趾头又抹了一遍凡士林，简单拉伸以后还是出发了~~可这之后的状态，一下子跌到了谷底，感觉再也跑不起来了。仰天湖不到的地方有一个非常陡的坡，半夜里雨也不停的越下越大，这一路的泥泞使得队长也不断打滑，队长没带登山杖，我借了他一根，总算克服过来了。我的前进速度越来越慢，队长嘀咕着这样的速度，天亮前是走不到董家彦的CP点，这样他上班就赶不上了。于是商量提前与主打歌交接，半夜3点，给他去了电话，告知我的状态和他们接力的点位。主打歌和队长对四明山熟悉的不得了，两个人预计好我能到达的时间点确定了合适的交接点。这一段路，真的太煎熬，脚面也不知道什么原因，痛的不行。哪怕很好的水泥平路或者下坡，我也一点都跑不了。队长也开始着急，不停的唠叨，这么好的路也不跑啊！这样走要走到猴年马月啊！还要把我冻死的类……当时，我的内心又各种纠结，才七八十公里耶，要不要放弃呢，后面还有一大半，我能撑的下去吗？？队长这样夜里陪我，我这个时候说弃赛，会不会对不起他啊，要不等到主打歌以后再说吧……各种复杂的心理，脚一步一步挪着~~天渐渐亮了，我还是没有在预期的时间内到达他们约定碰头的点，足足又晚了大半个小时。</p> <p class="ql-block">远远看到我的保障车了。那会队长拿着登山杖的一头，我拉着另一头很疲惫很疲惫的被拖着走，被主打歌看到的一幕，我表现的更加夸张了一些。大哥下车后说，怎么队长把你拉爆成这样了？？队长看到主打歌穿着长裤，好奇的问，你怎么穿长裤呀。主打歌说，不是你说的小红已经快嗝屁了吗，那么就不需要跑了呀，徒步穿短裤会冷的，长裤必须的~~好像主打歌乐不思蜀的样子。我在车上换了一套干的T恤，带上该带的装备出发了。这次，主打歌说，羽绒服带上，能量胶带上，该带的全部带上，都要用的。队长开着我的车回去了～</p><p class="ql-block">我开始讲述前半程的各种状况。然后说我要不要退赛啊，还有那么长的路，肯定坚持不下来啊……主打歌说，不着急，先慢慢走着，到下个CP点（董家彦）再说。一路上，大哥问：你的卡卡粉带了吗？？我说在董家彦的换装包里。他说，那好，等下先吃一包，这个管用，我已经帮你试过了~~主打歌赛前两天开始有点身体不适，头晕低烧，来之前的晚上睡前吃了卡卡粉，之后好像好转了些。多好的兄弟，之前为了能陪我168，在杜鹃十攀的时候把膝盖搞伤了，我一直担心他陪不了我那么多，之前还制定了好多种方案，比如到董家彦之后如果我状态好，白天我就自己一个人跑，回到董家彦下午开始再由他陪我最后的38K，可当我肠胃出现问题之后，就取消了这个计划，先陪着，能陪多久陪多久~</p> <p class="ql-block">终于熬到了董家彦，应该是上午10点左右吧，所有的一切都是大哥伺候，我已经没有啥激情了。后面还有68K等着我，还有那么多个坡等着我~吃了一丢丢补给，边走边喝卡卡粉，继续磨……</p> <p class="ql-block">我的脚背实在痛的不行，主打歌观察了一下，说是磨的，需要借把剪刀把鞋舌剪掉一块。当时，我的心里还是有点舍不得，我的新鞋耶，真的要直接剪掉？？到了四明之巅的CP点，借了剪刀咔嚓咔嚓，两只鞋子都剪了。也真奇怪，之后这部位还真的不痛了，心情也一下子好转了很多。到了午后，好晒好热，这一段，一步都没跑，主打歌很有耐心，一直鼓励着我，叫我不着急，预计到傍晚，我的状态就能恢复了，他自信的说。也不知道是他为了鼓励我随便说说的还是有先见之明。终于爬到四明山最高峰金钟顶，记得去年110的时候到山顶是半夜里，啥都看不到，这次是下午，认真的包揽了一圈风景，拍了纪念照开始下山。回到四明之巅的CP点，那会我的脚已经酸爽的不行，小马给我搬来凳子，让我坐在水龙头边上，给我冲脚丫子，这十分钟的凉水冲泡的太到位了。泡完脚转身又碰到林教头，正躺在一边休息的他看到我的出现一骨溜的起身，很激动的说，哇小红到了呀，你要吃啥，我让厨房帮你做~~我一时都想不出吃啥，他报了几样。噶就荷包蛋吧，这个好~~于是，为了荷包蛋，我继续多休息一下~~知道吗，这个时候，这个地方，能有这样的特殊待遇是很激动的事。等待的过程中，主打歌在群里实时汇报我的状况。一直在后台关注我进程的徒弟也为我着急，问什么时候到商量岗，他安排厨房给我做好吃的。可那会，我啥都没胃口……我需要一张床，一个按摩师……</p> <p class="ql-block">吃完荷包蛋继续赶路，回到董家彦的CP点已经是130K了，感觉胜利就在眼前了，这个点又喝了第二包卡卡粉，后一段接着还要挑战壶潭的一个大坡。这个点，周围的选手一个个也都是精疲力竭，反正大家的感受都一样。太阳快下山了，说来奇怪，这会还真的来了点状态，时不时的又可以跑起来了。我跑跑走走，主打歌说他坚决不跑，但他的步行速度跟我跑的差不多，就这样，又一次到唐田CP点后，只剩下最后的28K，想着到了商量岗基本就没问题了。</p><p class="ql-block">进入第二个夜晚，肠胃倒是舒缓过来了，可身体已经是处于十分疲惫的状态，一步都跑不起来了，夜里气温下降很快，加上海拔高，到商量岗的CP点的时候，我哆嗦的掏出了羽绒服，那个点，晚上的温度是0°。赛程的最后一段是个大大大的长下坡，正常体能下，这个下坡并不难，但对于我们168选手来说，那会每下一个台阶都是要熬着疼痛，腿已经不是自己的了，我也不例外，但总体还算顺利，那会主打歌也已经处于非常疲劳的状态，我跟他说话他已经爱理不理的了~~终于到了解脱桥，离终点还有1K多点的公路，胜利了~~在终点，看到TGJJ的书记拿着鲜花迎接我的到来，太感动了，他跑完50K以后就一直等在终点，TGJJ群里每一个挑战168的选手，他都这么默默的支持着。</p> <p class="ql-block">TGJJ的万里在终点补给站做志愿者，看到我完赛，也激动的不得了，急忙拿出私补给我们，有亲人的感觉，真好！</p> <p class="ql-block">赛后，立马补觉，第二天居然没有特别的异常反应，下楼也不成问题，很快进入到正常的工作和生活~</p> <p class="ql-block">流水账派完了，很多人可能不理解这些挑战长距离的傻瓜到底是图啥？</p><p class="ql-block">对我来说，这一场比赛下来，经历了Adam Campbell所说的“人生百态”。快乐，疲惫，痛苦，自我怀疑，麻木，释放。我属于那种不服输的人，挑战、超越让我能真正感受到内心的喜悦和满足！</p><p class="ql-block">感谢身边所有陪伴我、支持我、关注我的家人和小伙伴们，感谢江南100给我们提供挑战自我的大舞台……</p>