一周美食回顾 <p class="ql-block"> 🥕🥦🍆🥒🍠🥬🍄🥚🥔</p><p class="ql-block"> 心里有光，慢食三餐，</p><p class="ql-block"> 心有责任，绿色三餐，</p><p class="ql-block"> 心有使命，不负三餐。</p><p class="ql-block"> 生活是一种教育，食物是一种生活，不负时光，"食”刻相伴，吃饱饱，没烦恼。在平淡琐碎的日子里，责任是初心，唯有美食不可辜负，爱在一日三餐。</p> 周一食谱 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">早餐</b></p><p class="ql-block"> 西红柿炒鸡蛋，青菜炒蘑菇，红豆燕麦稀饭，小馒头。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">午餐</b></p><p class="ql-block"> 肉丝炒细面，青菜豆腐汤。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 晚餐 </b></p><p class="ql-block"> 菜包子，黑米稀饭。</p> 周二食谱 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">早餐</b></p><p class="ql-block"> 西兰花炒胡萝卜，包谷糁稀饭，花卷。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">午餐</b></p><p class="ql-block"> 米饭，土豆、胡萝卜炖鸡块，纯牛奶。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">晚餐</b></p><p class="ql-block"> 臊子面。</p> 周三食谱 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">早餐</b></p><p class="ql-block"> 蒸红薯，水煮蛋，红枣小米粥，山药、胡萝卜、木耳炒芹菜。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">午餐</b></p><p class="ql-block"> 火腿烩麻食。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">晚餐</b></p><p class="ql-block"> 鱼香肉丝，小馒头，红豆汤。</p> 周四食谱 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">早餐</b></p><p class="ql-block"> 八宝粥，菜花炒肉，小馒头。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">午餐</b></p><p class="ql-block"> 牛肉、鸡蛋炒米饭，紫菜蛋花汤。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">晚餐</b></p><p class="ql-block"> 烩面片。</p> 周五食谱 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">早餐</b></p><p class="ql-block"> 杏鲍菇炒肉，家常土豆丝，葱油花卷，红枣江米粥。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">午餐</b></p><p class="ql-block"> 五香鸡腿，炒西葫芦，南瓜小米粥。</p> <p class="ql-block"> 最美的生活大概就是把平淡的一日三餐精致，在烟火气里，不忘远方，心中有诗意处处有美好，美好“食”界~因“为”有你。爱在健康中成长，爱在点滴中呵护，爱在味蕾中绽放，而不负家长们的重托，不负孩子们的未来。不辜负在最好的时光里，遇见美食的精致。୧⍤⃝🍓୧⍤⃝🌸୧⍤⃝🍎୧⍤⃝🍉</p>