关于“暂缓返园”致家长的一封信

筱筱

尊敬的家长朋友们： 大家好！因当下疫情防控要求，根据上级最新会议精神，我园从4月18日起全体幼儿仍然暂缓返园，具体回园的时间将根据疫情情况变化及上级文件通知而定。 请家长做好幼儿的健康监护，合理安排幼儿一日生活作息。家园共同合力，一起战胜疫情。 疫情防控温馨提示 　　做好健康监测时刻关注幼儿及同住人员的健康状况，如有发热、咳嗽、咽痛等不适症状，请及时就近前往发热门诊接受排查，并告知班主任，切勿自行购（服）药处理。 注意个人防护及卫生疫情仍在继续，坚持做到戴口罩、勤洗手、常通风。在接触公共环境或公共用品后，要及时用肥皂或洗手液在流动的水下进行洗手；没有流水时，采用免洗手消毒剂消毒。尽量减少外出聚集疫情期间，非必要不聚集，非必要不外出，不串门，非必要不离开西宁市。配合做好测温、查码、扫码、两米距等防疫规定。 居家防疫安全 坚持防疫“三件套”：佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生。牢记防护“五还要”：口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。家庭环境以清洁为主，预防性消毒为辅。及时清理室内垃圾。家庭成员不共用毛巾，勤晒衣被。生活有规律。养成良好作息，按时一日三餐，早睡早起；适度体育锻炼，提高免疫力。应尽量避免外出，确需外出要正确佩戴口罩，做好防护措施。 居家期间幼儿心理疏导 孩子们居家活动，减少了出门，不能和小伙伴一起玩，宅家良久的孩子内心也会出现恐慌、焦虑、悲伤等不良情绪。面对孩子的这些情绪，做好心理疏导工作至关重要。 情绪方面 孩子由于长时间不能自由出门玩耍，可能会对生活感到烦闷，会变得紧张、焦虑；对反复做核酸检测、住所封闭等疫情信息感到恐惧。 身体方面 由于情绪上的紧张、运动量的减少以及生活习惯的紊乱等，孩子可能出现易怒、睡眠失调、兴趣减退或丧失；生理性症状：如食欲减退等。 认知方面 孩子们不能够自由外出，外出时要佩戴口罩，居家隔离；这些都与孩子们之前认知到的世界和生活有所不同，容易让年龄较小的孩子产生认知障碍。 行为方面 孩子可能会出现任性、吵闹、哭泣，还会破坏玩具，并且提出各种无理的要求；对身体过分关注，经常说自己身体不舒服；变得更加依赖家长，不愿意自己动手学习，原本具备的能力下降或消失。 宝爸宝妈还可以这样做 掌控情绪，言传身教 “父母情绪稳定是给孩子最好的礼物”。居家期间，父母或家人的情绪稳定，对孩子而言，更是最好的礼物。孩子常常通过父母的情绪和行为来观察和体验这个世界。父母情绪稳定是一种内在和外在的影响力，会让孩子有安全感。 帮助孩子，规律作息 由于孩子生活起居的改变，活动范围受限，容易导致生物钟混乱、作息不规律等问题，因此让孩子维持规律的作息，尽量保持与上幼儿园时的作息一致，保持规律的作息有利于孩子的身心健康。 科学认识，耐心引导 家长要做到不信谣、不传谣，以官方发布的新闻和疫情公告为准。科学认识疫情，引导幼儿保持良好的情绪、积极乐观的态度。 亲子时光，用心陪伴 疫情防控不放松，家园共育不停步。和孩子一起合理安排好居家期间学习、运动和游戏的时间，多和孩子互动，倾听孩子的想法，增进亲子之间的感情。 🍑定时定量，保持孩子三餐规律，营养要全面，不暴饮暴食。🍔膳食应以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗细搭配。🍓提倡每日食用奶类、豆类及其制品。🍎膳食要清淡，少油、少盐、少糖，食用合格碘盐。🍊不偏食、不挑食，保持孩子独立进食、细嚼慢咽等良好就餐习惯。🍒少吃零食，不吃霉烂变质等不洁食物。