【沈阳徒步】那曾经走过的—— 沈阳经典户外线路60条之三

东北虎

——引言——

1、原定3月13日兵发安徽，线路安排、组队购票、地接车辆……万事俱备，只待出发，哪知道，天有不测风云，城有旦夕疫情，新冠来了，我们停了——

2、开始一周，还坚有信心——半个月结束战斗，再出征！谁知道，又一个窝心拳，打得心伤难愈——

3、疫情一天比一天严重，后来就变换着处在了封闭、封控、管控区——天天室内——小区折返徒步，或者卧室——厨房——卫生间环线徒步，没法子，不能伤心不治，赶紧调整心态，还是自己给自己找事干吧，于是，就有了下面这东西。

4、回想组织【沈阳徒步】十二年，整整十二生肖一个轮回啊，走过春夏秋冬、走过东南西北，走遍沈阳山山水水、走遍沈阳大街小巷——

5、还走过——三日徒步“沈抚铁150公里”、 三日“蒲河景观路134公里”、两次“三山连爬大赛”、首次沈阳（民间）半程马拉松赛、六届“沈阳百公里毅行” 、首届沈阳“巴尔虎山地越野赛”——

6、还有过——连续五年的下乡“送温暖行动”、连续六年的登山环保行动、连续七年的安老院志愿服务、连续十一年的无偿献血活动——

7、沈阳的山，是那样的熟悉；沈阳的水，是那样的亲切；沈阳的街路，每一条都铭刻在脑；沈阳的队友，每一个都铭记在心——

8、因为如此，所以，就把十二年来所走过并留在记忆里的——沈阳的山水风景和文物遗迹，捡重要的、选经典的，汇总成篇，也算对自己十二年户外生活的一个总结——

9、最想做的，还是将这十二年的一点收获，一并献给这些年，那些所有走过、路过、住过【沈阳徒步】的队友，同时一并献给在未来的日子里，可能走近或走进【沈阳徒步】的所有的兄弟姐妹们——

10、徒步登山文旅事，怡情交友健身时；不说了，往下看，开始划重点——

——导读——

1、汇总线路分三部分：一是纯徒步路线；二是登山路线；三是文旅路线。

2、所选路线，都是沈阳徒步曾经走过的线路，并都在沈阳行政区划内（包括康平、法库、辽中、新民），而星级以上正规收费景区不含在内。

3、线路编号，前两字“沈徒”，代表“沈阳徒步”，第三个字“徒”、“登”、“文”，分别代表“徒步路线”、“登山路线”、“文旅路线”，后面阿拉伯数字“1——N”,代表各自线路的顺序号，本“线路编号”为自行设计，没有先例，只供方便记忆，别无它用。

4、线路里程，只是图上测量，并无手机轨迹记录，一定会有误差，预计误差在百分之十之内；登山爬升高度，只凭记忆和推算，误差会大些，预计在百分之二十之内，这两项数据只做参考，实践中如有大的偏差导致安全问题，本座概不负责。

5、线路简介，也都是个人体会，并不全面，不适合所有人群，实践中，切勿对号入座。

6、综合指数，从风景、设施、安全、交通等四个方面综合考虑，从低到高分2A——5A,纯属个人观点，如有不符、不服，还请一笑而过。

7、所入选线路和点位，有的重新规划、有的第一次入选，这些变化都是为了线路的完整和系统需要，其实有些舍弃了很可惜，比如老队员心心念念的“煎饼线”、“东陵后山”、“西峡谷”等徒步线路。

8、所选线路和景点除去“北陵公园”、“太清宫”、“马尔山”、“五龙山”、“沈阳水洞”等5个景点有门票外，其余所有景点都是没有门票，部门博物馆类需要提前预约，并需要带身份证。

9、一年四季气候变化多端，登山、徒步内容不一，所以，对户外所需装备，这里不做介绍，但唯一两点都要牢记心中：安全和环保，这是为家人和社会的责任。

10、特别欢迎新老队友提出建议并交流补充，如有沈阳徒步活动老照片提供，本座不胜荣幸之至，待到解封时，把酒话桑麻。

第三部分：文旅线路13条

【沈徒文1号】5A

荣耀沈阳“北陵——五里河”

【沈徒文2号超级5A

盛京皇城“怀远门——皇城角楼”

【沈徒文3号】4A

宗教沈河“市府广场——南塔”

【沈徒文4号】4A

抗战大东“黎明广场——九一八”

【沈徒文5号】4A

百年大东“大法寺——万泉公园”

【沈徒文6号】4A

英雄皇姑“皇姑屯——航空博览园”

【沈徒文7号】3A

遗迹北陵“北塔——舍利塔”

【沈徒文8号】4A

民俗和平“北市场——八卦街”

【沈徒文9号】3A

红色和平“北市场——砂山公园”

【沈徒文10号】4A

工业铁西“重型广场——青铜园”

【沈徒文11号】3A

主题沈北“师范大学——锡伯族博物馆”

【沈徒文12号】2A

馆藏浑南“世纪广场——莫子山”

【沈徒文13号】2A

文物苏区“魏家楼子——沈阳水洞”

【沈徒文1号】

荣耀沈阳“北陵——五里河”



北陵南下浑河岸，金廊玉带喜相逢。

【线路起点】北陵公园正门

【线路终点】盛京大剧院

【线路走向】北陵大街——市府广场——沈阳博物馆——彩电塔——展览馆——五里河地铁站

【线路里程】11km

【线路简介】

1、本线以沈阳“最体面”的天花板一样的金廊为主线，从北陵南下至五里河；

2、沿途经彩电塔、青年公园、图书馆、科普公园，囊括了当代沈阳宝能环球金融中心（565）、恒隆市府广场（385）、沈阳华强金廊城市广场(330）、沈阳茂业中心（310）以及彩电塔、皇朝万鑫等超级建筑，一次可以尽观沈阳当代建筑之雄美；

3、夜晚的金廊灯火辉煌，宛若巨龙起舞，来一次夜走金廊，看一遍烟火满天，也是不错的选择；

4、初级强度，适合所有徒步爱好者。

5、都市行走，特别要遵守交通规则并注意安全。

【交通指引】沿途地铁、公交众多，方便集结和下撤。

【综合指数】5A

【沈徒文2号】

盛京皇城“怀远门——皇城角楼”

皇城满汉两经典，中街此处世无双。

【线路起点】新恒基大厦门前广场（地铁1号线怀远门站C口）

【线路终点】盛京艺术博物馆（皇城西北角楼）

【线路走向】怀远门——故宫西墙——北墙——中心庙——故宫东墙——故宫正门——东三省总督府——张氏帅府——金融博物馆——步行街中央里——汗王宫遗址——皇城西北角楼。

【线路里程】6km

【线路简介】

1、盛京皇城发源于汉，成形于明，兴盛于清，至今依然保存着“城方廓圆、坛城形制、宥城融合、八门八关”的空间特色，从内到外“宫城—内城—外城—塔”建筑布局依然清晰可见，从北到南“后金—清初—清中—清末—民国”历史脉络依然清晰可寻；

2、盛京皇城是东北地区历史文化遗存最集中的区域，拥有包括沈阳故宫、张氏帅府在内的文物保护单位和历史风貌建筑42处，文庙、萃升书院等文物古迹遗址57处，历史街巷67条，老字号和非物质文化遗产49项，集中展示了沈阳满清和民国时期的文化风貌，是沈阳市历史文化资源最密集的街区；

3、一次走遍皇城，让你目不暇接，惊爆眼球；

4、虽然里程不多，属于休闲级别，但真要全程走下来，一定要有女人逛街的本领才行。

【交通指引】沿途地铁、公交众多，方便集结和下撤。

【综合指数】5A

【沈徒文3号】

宗教沈河“市府广场——南塔”

路过清宫先问道，行来南塔已成佛。

【线路起点】市府广场（沈阳博物馆）

【线路终点】南塔公园

【线路走向】沈阳博物馆——清真南寺——太清宫——长安寺——中心——小南天主教堂——慈恩寺（大佛寺、般若寺）——蓬瀛宫——南塔广慈寺。

【线路里程】10km

【线路简介】

1、该线路囊括了沈阳市景点宗教场所，包括伊斯兰教（清真南寺）、道教（太清宫）、天主教（小南教堂）、佛教协会（慈恩寺）四大宗教协会所在寺庙和东北唯一坤道院（蓬瀛宫）；

2、这些宗教场所的建筑大都历史悠久，且建筑优美；

3、初级强度，更适合文保和古建爱好者出行；

4、都市行走，特别要遵守交通规则并注意安全。

【交通指引】沿途地铁、公交众多，方便集结和下撤。

【综合指数】4A

【沈徒文4号】

抗战大东“黎明广场——九一八”

三馆连城国耻地，怒呼少帅乱弹兵。

【线路起点】黎明广场

【线路终点】九一八历史博物馆

【线路走向】黎明广场——战俘营遗址陈列馆——奉海铁路局旧址（东站）——北大营旧址陈列馆——九一八历史博物馆

【线路里程】10km

【线路简介】

1、勿忘国耻、振兴中华，本线以大东区抗战文物遗迹为主题；

2、主要参观二战盟军战俘营遗址陈列馆（这里曾关押了来自欧美6个国家的2000余名战俘）、北大营旧址陈列馆（打响抗战第一枪的地方）、九一八历史博物馆（国家AAAA级旅游景区、国家一级博物馆）等三家与抗战关联紧密的场馆；

3、初级强度，适合所有徒步爱好者参加；

4、都市行走，特别要遵守交通规则并注意安全。

【交通指引】沿途地铁、公交众多，方便集结和下撤。

【综合指数】4A

【沈徒文5号】

百年大东“大法寺——万泉公园”

百年烟雨辉煌处，今日还期灿烂时。

【线路起点】大东广场

【线路终点】万泉公园

【线路走向】大法寺（八王寺）——孙烈臣公馆——东北陆军讲武堂旧址——老龙口酒博物馆——东中街——抚近门——周恩来少年读书旧址——杨宇霆公馆——赵尔巽公馆。

【线路里程】7km

【线路简介】

1、本线以百年大东为主题，线路中东北陆军讲武堂、老龙口酒厂、周恩来少年读书旧址、杨赵公馆等都是清末民初的历史文物，距今百年有余；

2、初级强度，适合所有徒步爱好者参加；

3、都市行走，特别要遵守交通规则并注意安全。

【交通指引】沿途地铁、公交众多，方便集结和下撤。

【综合指数】4A

【沈徒文6号】

英雄皇姑“皇姑屯——航空博览园”

去留肝胆英雄气，新旧刀枪烈士名。

【线路起点】皇姑屯事件博物馆（天山路211号）

【线路终点】抗美援朝烈士陵园（金山路50号）

【线路走向】皇姑屯事件博物馆——日本战犯审判法庭旧址——抗美援朝烈士陵园——英雄公园——航空博览园（罗阳纪念馆）

【线路里程】 12km

【线路简介】

1、本线以爱国主义为主题，以抗战、抗美、新中国建设为背景，弘扬革命英雄主义；

2、线路横贯皇姑区中部，走一次还可以了解皇姑区街路的命名来由；

3、全线12公里，强度稍大，新人谨慎参加；

4、都市行走，特别要遵守交通规则并注意安全。

【交通指引】沿途地铁、公交众多，方便集结和下撤。

【综合指数】4A

【沈徒文7号】

遗迹北陵“北塔——舍利塔”

时空穿越神鸟俊， 世代轮回古塔殇。

【线路起点】宁山东路（北塔公园吉祥广场）

【线路终点】舍利塔滩地公园

【线路走向】北塔公园——北塔法论寺——将军公园——北陵博雅园——新乐遗址博物馆——舍利塔公园

【线路里程】9km

【线路简介】

1、本线以皇姑区历史文物为主线，把北塔、新乐遗址和舍利塔串联起来；

2、沿新开河一路西进，景色也是不错滴；

3、初级强度，适合所有徒步爱好者参加；

4、都市行走，特别要遵守交通规则并注意安全。

【交通指引】沿途地铁、公交众多，方便集结和下撤。

【综合指数】3A

【沈徒文8号】

民俗和平“北市场——八卦街”

巷陌寻常老北市，今古迷之八卦街。

【线路起点】北市场牌楼

【线路终点】南市场八卦街

【线路走向】实胜寺（皇寺）——锡伯族家庙——北市庙会——西塔一条街——太原街——中山广场——马路湾——南市场八卦街。

【线路里程】7km

【线路简介】

1、本线把和平区北市场、西塔、南市场八卦街串联起来，把南、北市民俗和西塔风情结合一起，以充分展现和平区民俗风情；

2、和平区民国建筑很多、很杂，一次想看全不容易，本线重点选取了民国建筑最集中的中山广场；

3、初级强度，适合所有徒步爱好者参加；

4、都市行走，特别要遵守交通规则并注意安全。

【交通指引】沿途地铁、公交众多，方便集结和下撤。

【综合指数】4A

【沈徒文9号】

红色和平“北市场——砂山公园”

还是伟人挥手到，才得今日有和平。

【线路起点】皇寺路福安巷3号（满洲省委旧址纪念馆）

【线路终点】砂山公园

【线路走向】满洲省委旧址——八一公园——陈云旧居——中山广场毛主席雕像——中山公园（中山像）和平广场东北解放纪念碑—沈阳军区后勤史馆——砂山公园

【线路里程】7km（线路加4.4公里，可延伸至长白岛宋雨桂艺术馆）

【线路简介】

1、 本线选取和平区红色纪念标点，以纪念曾经战斗在沈阳的革命前辈；

2、从地下工作、到城市解放，这是一条沈阳解放之旅的路线；

3、初级强度，适合所有徒步爱好者参加；

4、都市行走，特别要遵守交通规则并注意安全。

【交通指引】沿途地铁、公交众多，方便集结和下撤。

【综合指数】3A

【沈徒文10号】

工业铁西“重型广场——青铜园”

重器国之多匠士，溯源一路到青铜。

【线路起点】重型广场

【线路终点】青铜博物馆

【线路走向】重型文化广场——工业博物馆——奉天工场——工人村生活馆——仙女湖——青铜文化园（青铜博物馆）

【线路里程】13km

【线路简介】

1、本线是铁西区唯一入选的文旅线路，以曾经的“东方鲁尔”为内涵，去寻找那共和国长子的辉煌；

2、出去工业博物馆外，最值得一看的是工人村保存下来的部份红色居民楼；

3、初、中级强度，初次徒步，谨慎参加全程活动；

4、都市行走，特别要遵守交通规则并注意安全。

【交通指引】两头有地铁9号线地铁，方便集结和下撤。

【综合指数】4A

【沈徒文11号】

主题沈北“师范大学——锡伯族博物馆”

巨龙古果沈师鸟，南下西迁锡伯族。

【线路起点】师范大学地铁站

【线路终点】蒲河路地铁站

【线路走向】地铁站——辽宁古生物博物馆——航空航天大学+辽宁大学北校区——锡伯族博物馆——七星公园——蒲河路地铁站

【线路里程】 8km

【线路简介】

1、本线以古生物知识和锡伯族文化为两大主题，结合沈北大学城的文化氛围，辅以全程健身步道和蒲河风光，综合设计的一条“主题沈北”的文旅线路；

2有时间沉下心来，好好琢磨琢磨古生物化石，还是别有趣味，仔细了解一下锡伯族南迁、西迁的历史，也让人感慨万分；

3、初级强度，适合所有徒步爱好者参加；

4、都市行走，特别要遵守交通规则并注意安全。

【交通指引】地铁2号线

【综合指数】3A

【沈徒文12号】

馆藏浑南“世纪广场——莫子山”

馆藏十万名天下，区划廿年大浑南。

【线路起点】地铁站2号线世纪广场站

【线路终点】莫子山体育公园

【线路走向】世纪广场——中央公园——辽宁省博物馆——辽宁省科技馆——莫子山公园

【线路里程】11km

【线路简介】

1、本线以浑南两大省属文化场馆为主题，以馆藏文物和科技成果为主要内容，再辅助莫子山郊野公园的户外风情，综合设计的一条浑南区的文旅线路；

2、如果时间不够，可以在博物馆结束；

3、初、中级强度，新人谨慎参加，沿途全程暴露在露天下，恶劣天气和炎热天气切勿出行；

【交通指引】集合点世纪广场有地铁，莫子山下撤有130公交及浑南有轨电车1、2号线。

【综合指数】2A

【沈徒文13号】

文物苏区“魏家楼子——沈阳水洞”

飞落陨石天外客，沙河会战耻辱碑。

【线路起点】魏家楼子村

【线路终点】沈阳水洞

【线路走向】魏家楼子——日俄沙河会战俄碑、日碑——塔山高句丽山城遗址——陨石山——白清寨沈阳水洞（藏军洞）

【线路里程】10km

【线路简介】

1、本线把苏家屯区东北部所有重要文保景点全部纳入线路之中；

2、少年周恩来在沈阳读书期间，曾三次经到过日俄沙河会战战场，战争的惨痛经历，激起了少年周恩来的满腔爱国热情；

3、陨石山的“天外来客”，时刻彰显着宇宙的奥秘；

4、沈阳水洞有门票；

5、各点位距离较远，所以必须是自驾或团队包车出行。

【交通指引】团队或自驾出行自驾

【综合指数】2A