释放情绪

寻梦人

　　2022.4.17 星期日 小雨

这两天神兽出笼，我也没得闲，整天围着她们转，又加上家里的生意也得照顾照顾，所以想多抽点时间听课程有点难。这几天输出信息量有点大，输入有点少，所以有点累。

我发现人累的时间，真的需要想方设法去释放那种不好的情绪，条件允许的话，可以找个自已想去的地方旅游，好好放松心情，然后找出自已累的原因，看怎么样去解决这个现状。

也可以用简单的方式去释放，比如听歌，就听那些跟现状一样心情的音乐，这也可以缓解自已的情绪。还有更多的方式，有的女生心情不好就逛街，吃东西……反正释放方式很多，因人而异而已。