<p class="ql-block">肾好的九个标准:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.听力清晰</p><p class="ql-block"> 耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。</p><p class="ql-block"> 2.皮肤有光彩</p><p class="ql-block"> 肾好，才能青春常驻，延缓衰老。肾不好，人容易显得苍老，皮肤会变得晦暗，肤色也会发生变化，眼眶发黑，眼袋明显。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3.头发乌黑</p><p class="ql-block"> 肾藏精，其华在发，发的营养来源于血，但其生机根本还在于肾，肾不好，头发会早发白、失去光泽，并且出现脱发。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 4.骨骼强壮</p><p class="ql-block"> 中医认为，肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛，甚至牙齿出现松动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 5.记忆力好</p><p class="ql-block"> 肾精也养大脑，肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 6.尿液清澈泡沫少</p><p class="ql-block"> 若小便泡沫突然变多，长时间不消失，说明尿液中排泄的蛋白质较多。</p><p class="ql-block"> 若尿液颜色异常，呈浓茶色、酱油色或混浊如淘米水时，都应引起重视。</p><p class="ql-block"> 另外，出现憋不住尿、小便疼的症状也应及时就诊。</p><p class="ql-block"> 7.血压正常</p><p class="ql-block"> 肾功能受损会出现血压升高的症状，而高血压又会加重肾脏损害。高血压患者一旦出现夜尿增多，糖尿病患者出现尿蛋白或双下肢水肿的问题时，说明肾脏已经受损。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 正常人偶尔出现乏力，不用担心，调整睡眠可能就会改善，但如果这个症状至少持续一个星期，一定要去医院检查。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 8.早起身体没有浮肿</p><p class="ql-block"> 肾脏是人体代谢水分的器官，肾不好，水分就会蓄积。专家提醒，如果经常早起眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏问题。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 9.精神十足</p><p class="ql-block"> 当肾功能出现问题时，身体里的废物残渣难以从尿液里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、没劲儿的感觉。</p> <p class="ql-block">枸杞汁补肝肾，山药粉补脾胃肺，两者结合，五脏俱补，外加黑芝麻丸，黑色入肾进一步强化肾的功能！甜菜根晶补气血！这是我每天必须的四件套！</p> <p class="ql-block">比红酒好，养好气血！喝杯甜菜根晶枸杞汁，泡脚去！</p>